胸部太小怎样才能变大一、胸部健美操
虽然乳房本身没有肌肉,不会由于运动而使乳房变得坚挺,但由乳房的解剖知识,我们可以知道乳房附着于胸部肌肉上,可以通过运动来使这部分肌肉得到锻炼,从而达到丰满乳房的效果。关键在于方法正确和坚持锻炼。
胸部太小怎样才能变大二、青木瓜丰胸
青木瓜自古就是第一丰胸佳果,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份,能刺激女性荷尔蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰胸的目的。
胸部太小怎样才能变大三、利用食物丰胸
食物能帮助已过发育期女性的胸部发展,但效果当然不如荷尔蒙立竿见影。专家说人体摄取 5 大类营养为淀粉、脂肪、蛋、矿物质、维生素,其中若把淀粉、脂肪比喻为“燃料”,蛋白质为“材料”,燃料不能当材料,材料却可以当燃料,有足够的燃料才不会动用材料变燃料。当有充足的燃料配上丰沛的材料,便容易产生同化代谢作用,体质才会增加,胸部就能变大。
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