气功练多久可以内视啊

Question

如题所述

Answer 1

内视其实是气功最为基础的法门，以内视为桥梁，修炼者才能够入静，入静了以后才能够修炼气功。
既然楼主想要知道内视，那我就跟你讲讲，内视也没小说讲的那么玄乎，还可以看得到人体奇经八脉啥啥啥的，主要就是注意力集中，随着你的呼吸吐纳，注意你的身体里气的流动，就好像自己看到了一样……
哎呀，语言上很难表达，打个比方吧，就好比你在看小说，你的注意力集中进去了，虽然你没有真实的看到小说里写的场景，但是你在脑中已经想到了那些东西，就好像你自己都看到了一样，同样的道理，这就是内视。

Answer 2

“qq516199235 ”说的不错，练功需勤奋，自然才是真倒道理，水到了自然渠就成了。

内视是种比喻、境界，首先要心静，感受气血的流动，久而久之，气行于脏腑，自然就感受到所谓的内视了，是种感觉。

段则百日，多则一两年，甚至更久！

Answer 3

没有多久这么个含义

而是个人练习的勤力程度和悟性
如果

刻意的追求这种现象很容易出现偏差

最好的就是 勿忘勿助 水到渠成！！

Answer 4

静坐，调三焦，闭七窍，意守丹田，按法习练，淡定一切，切不可急躁，循序渐进！功到自成！

Answer 5

内视就是注意力在体内某一部位。这是练静功的一个法门。