为什么经常想到一些可怕的事情 总是想怕自己哪天会吐血而死 心里很恐惧很焦虑 有谁能帮帮我！！

Question

患者信息： 27岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
两年前有一个位同事睡我上铺的 因为得肺结核吐血而死的 我一直感到十分恐惧 到现在经常焦虑 恐惧 紧张 特别是遇到一些难事或有压力的事想不通的事 就越严重 经常睡觉也睡不好 半夜做恶梦醒来 我不知道我该怎么办 求助

想得到怎样的帮助：
帮我解决心里的问题

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

Answer 1

病情分析:
你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.
指导意见:
建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动追问

谢谢你 我问一下您 我是不是该去看一下心里医生或者精神科

Answer 2

建议楼主找心理医生去咨询一下。死亡这样的事件容易对人产生比较大的影响，你先在的困扰就是因此而起的。其实不严重但是需要专业人士给你打开心结了。
祝你尽快走出困扰！健康快乐！

Answer 3

死不就是死嘛。有什么可怕的。我们人从出生开始，就应该知道，死亡是归宿啊。懂了没有。

Answer 4

你的恐惧和担心在心理学上是可以理解和解释的，具体如何坚决你面临的心理问题，就不是仅凭你提供的有限资料和几句简单的解答可以做的了，如需进一步交流，可联系我。