安利纽崔莱果疏怎么吃

如题所述

不管你用来做什么,瘦身,或者排毒,控制血糖,都要饭前半小时吃,咀嚼片每片配合150--200毫升的温水服用。这样才会使纤维素膨胀到理想的大小在肠壁上形成保护层充分发挥它的作用。
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第1个回答  2011-11-07
建议早上空腹2颗溶于500cc的水 有利于肠道顺畅和排毒
如果想瘦身的话饭前吃,其他饭后或者随餐都可以。不过吃的时候要喝大量的水。
第2个回答  2011-11-08
咀嚼,大量喝水,不喝水效果就出不来,果蔬遇水会膨胀20倍。记住大量喝水
第3个回答  2011-11-05
像吃饼干一样嚼碎嚼烂,喝250-400毫升的水,瘦身饭前吃,其他随餐吃就可以了