我们都知道月经问题是每个女性都会有的烦恼之一，一旦月经出现问题，调理月经也是一个非常漫长的过程，每个月经问题需要调理的时间都是不同的，那么调理月经需要多长时间?下面有小编为你解答。
有关专家表示月经不调中药调经一般是三个月一个疗程，因此如果您选择中药调经一定要坚持，中药喝起来是有点苦，但是中药调经的效果还是很好的，可以从根本治疗，要想起到很好的疗效，一定要坚持。日常可以自己测量一下体温看看是不是有排卵的情况。日常注意锻炼，保持良好的睡眠，日常还可以多吃一些红枣以及动物肝脏，可以起到补血的作用。
中药调经禁忌有哪些
1、如果因为血热出现月经提前的情况，那中药调经的时候不要吃辛辣刺激的食物，像葱姜蒜等等，这些食物会影响中药的作用，导致中药不能发挥更好的功效。
2、虚寒导致的经期异常，这种一般会出现身体发寒的情况，中药调经不要吃生冷瓜果以及酸寒苦辣得食物，这些食物一定不能去碰，不然不能起到调经的作用。
3、中药调经不能吃海鲜，海鲜对于中药来讲是禁忌，对于其他海鲜也不能吃，要学着忌口。
4、生冷冰的食物是不可以的，中药调经的时候要避免使用萝卜或者是芹菜，对于蛋白质以及含激素类的食物也不要吃，喝药的时候也不能喝浓茶。
以上就是为您介绍的中药调经一般要几个月全部内容，看完之后是不是知道应该坚持几个月了，月经是女性健康的晴雨表，女性对于月经一定要引起重视，如果选择中药调经一定要坚持，真正起到治疗的作用，以上为你介绍的中药调理的禁忌也需要注意，希望对您有帮助。
1、保持精神愉快。避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、不吃生冷、酸辣等刺激性食物。多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，气血虚者平时必须增加营养，忌食生冷瓜果。
4、内衣要柔软舒适。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。