油焖茄子经常吃可以防治胃癌,对此你怎么看?

如题所述

茄子洗净切块,切好的茄子放一勺盐搅拌均匀,腌制10分钟左右,这样处理过的茄子不费油,并且炒后不会变黑。茄子是非常常见的一种蔬菜,营养丰富,味道鲜美,还具有一定的抗衰老降血脂的效果,备受人们的喜爱,其做法也多种多样,有红烧的,清炒的,蒸的,煎的,闷着吃的很多种,茄子想要好吃就要多放油,放油多了容易腻,不放又不好吃,其实还是要掌握一个平衡点,用油炸过的茄子味道比肉还香。比较专业的油焖茄子,在做的时候还是会把茄子切成蓑衣花刀,但是普通家常做法的话。

油淋茄子,是一道很简单的菜,因为它的食材取材就很方便,也是家庭主妇们必学的一道菜肴。现在想起油淋茄子,我就忍不住的咽口水了,因为它确实是太吸引人,味道是非常美味的。放入适量的生抽,酱油,蚝油和适量的白糖翻炒均匀。转至中小火,碗中少许水,加入少许淀粉搅拌开,倒入锅中勾芡,并翻炒均匀,然后盖锅焖烧2分钟左右。

在切好的茄子里放一勺盐,拌均匀腌制五分钟,这样处理过的茄子不费油,并且炒后颜色不会变黑。油焖茄子属于中华美食之一。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。油焖茄子是一道常见的家常菜,属于浙江菜系。主要食材为茄子,主要烹饪工艺是焖炸。

 酱油,蚝油,老抽放入碗中,加入一勺清水,然后搅拌均匀倒入茄子里面倒茄子入锅翻炒,因为茄子很吸油,所以锅内的油瞬间就没有了,这个时候大家千万不要加水,这里把火开到中小火,用锅铲按压茄子,用外力挤压茄子的水分和油分。这样比加水煮出来的茄子口味更好吃。

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第1个回答  2021-06-07
还是有些许荒唐,茄子本身就吸油,做菜的时候需要放大量油。大家都知道吃太多油腻的东西对身体不好会引起血脂升高,这对高血压高血糖患者无疑就是一个非常大的负担;不要盲目听信一些不靠谱的谣言。
第2个回答  2021-06-07
个人是很支持这个说法的,因为茄子里面的营养很高,经常吃可以补充身体的维生素和各种微量元素,也可以预防胃癌。
第3个回答  2021-06-07
其实主要是茄子含有龙葵碱,有抑制癌细胞的功效,所以不一定是油焖茄子,日常生活中还是建议多吃清淡口感的茄子,防胃癌效果更好也更健康。
第4个回答  2021-06-07
这种说法是没有科学依据的,个人感觉没有防胃癌的效果,毕竟油脂太多,可能会引发其他的疾病。
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