压力大,想不开怎么办

如题所述

用解压神器

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第1个回答  2017-05-09
如果我压力大了的话,我会找一个安静的角落,好好想想,我的压力来自哪里,我该怎么做我才不会有压力,你要知道适当的压力,人的潜能就会被激发出来,但是压力过大就会崩溃,所以你要做的就是要想想你的压力到底是合理的还是不合理的,比如你父母希望你成绩比别人家的孩子好,你就要看看他跟我到底有怎样的差距了,如果我是倒数第一,他是正数第一,那么在短时间肯定不能超过的,那么你就应该重新找一个对照点,跟你差不多的,然后努力去超过他,这样的话,压力就会小很多,你的父母看到你有了长进自然也就不拿你跟别人家的孩子比了。说这个小例子的目的就是想告诉你,找到你的压力所在,让这个压力变得可以激发你的潜能,而不是让你崩溃。本回答被网友采纳
第2个回答  2017-05-09
什么事想不开?
第3个回答  2017-05-09
没压力,乐观点追问

乐观不起来,心情每天都跟霜打的茄子似的

追答

。。。你可以去捏方便面啊

放纵一下自己

放松放松嘛

追问

没用

追答

啧啧啧

去海吃一顿

找个女友

打个游戏

很多嘛

追问

我是女的,找不到男朋友

追答

....

放松,努力找嘛

给自己定个目标啥的

追问

定什么目标

我每天暴饮暴食,下班回家就躺床上不想动

废了

追答

额...

不过呢,我喜欢打游戏

唉,和我一样

要练自己的技术

这样吧,你锻炼自己的身材,慢慢就有人追你了

真的

试试嘛

追问

减不下来

你是女生吗?

追答

我是男生

减不下来来也要减

不过咱俩一样

加油

坚持每天锻炼半小时

你身材就慢慢好了

就有人追了

追问

没用,我暴饮暴食

可以交个朋友吗

追答

当然

可以啊

不可能没用

就这么告诉你

追问

我之前锻炼,没用

追答

坚持

一定会有用的

真的

追问

得多久

追答

暴饮暴食对身体不好

3个月

坚持啊

追问

我控制不住

要崩溃了

追答

必须控制

你知道吗

世界上有很多事不是你不想干就不干的事

有的事你不想干,也要干

为了自己

追问

我知道

但我已经崩溃了

追答

呵呵

你真的知道什么是崩溃么

放心你会好的

增加锻炼,好好工作

别想那些没用的

相信自己

你知道你为什么会崩溃么

因为你太自卑了

要对自己有信心

你要放下一切,享受生活

没有什么是,真的

上进!!!

追问

可我明天还是这样

我33了没结婚你知道这在小县城意味什么吗,周围人都在逼婚,最主要的是我不优秀,自暴自弃,这是最可怕的

追答

没事

第4个回答  2017-05-09
喝点酒