第1个回答 2021-06-26
从健康饮食的角度考虑,榴莲的营养价值极高,经常吃可以保健健康。榴莲的功效与作用有哪些?下文具体介绍了榴莲的功效与作用。 1 营养成分极高 在榴莲中,含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并且还含有丰富的矿物质和维生素。 2 保健身体 经过专家研究发现,榴莲的功效与作用之一,就是可以强身健体,使你的身体更健康强健。榴莲可以补肾壮阳,对男人健康有好处。 3 活血化瘀 榴莲性热,因此常吃榴莲可以有活血化瘀的功效。榴莲有缓解痛经的效果,所以,对于很多女人在经期容易出现的痛经来说,可以吃一点榴莲来缓解。 4 温补的功效 在民间有一种说法,用榴莲的壳和骨头一起煮,然后喝它们的汤,可以起到散寒温补的作用。 以上就是榴莲的功效与作用。榴莲性热,是一种热带水果,对于体寒的朋友来说,可以经常吃。如果你体热,容易上火,那么,就要少吃一点榴莲。这些饮食常识,多知道一些,是对你健康的保护。本回答被网友采纳