第1个回答 2019-07-28
蒸南瓜饼是一种北方主食,制作主料包括南瓜1个(250g左右),白砂糖200g,糯米粉200g,澄粉50g,豆沙100g,芹菜梗适量。将半个南瓜去皮,去籽洗净切成小块;放蒸锅蒸熟(也可包上保鲜膜,用微波炉加热10分钟左右)。
然后用勺子将熟南瓜肉碾成泥状,加糯米粉、澄粉、砂糖,和成面团;将面团分成若干小剂子,包入豆沙馅成饼胚;在饼胚表面刻上装饰纹,顶部加芹菜梗点缀后放入平盘,蒸4~5分钟即可。南瓜花果的营养极为丰富。孕妇食用南瓜花果,能促进胎儿的脑细胞发育,增强其活力。