我好不快乐,为什么总是会有各种各样的烦心事?怎么自我开导?答:做好自己的该做的事情,充分的休闲、学习和工作。活在当下,憧憬未来。 再烦的事也不要入心,以前自己常常不快乐,原来真的很伤身体的,如果自己有事,我的父亲母亲一定是最伤心的,我的孩子一定是最可怜的,他一定最不舍得我的人,我的老公一定是最不会照顾自己的人,原来自己这么怕死是因为他们,经历过这些后,自己真...
越来越沉不下心是怎么回事?易怒,一点小事都能烦一天?答:人们都把金钱和利益放在首位, 社会 乃至学校都缺乏思想德育教育, 社会 保障体系还在逐步完善,住房、教育、医疗、养老等问题都在困扰着很多人,导致人们生活压力越来越大,烦恼、焦虑、暴躁、侧夜难眠,每个人都生活在忙碌中,一言不合就发脾气缺少平静的心态和安全感。 曾经的我,喜欢一个人独处;曾经的我,喜欢喜欢慢条...
过了这么多年,为什么我都不快乐,那么总是那么烦?真的好痛苦,到底我做错...答:其实每个人都有自己要面临的问题, 而人生中的烦恼也好像总是如影随形, 不论你想得开想不开, 日子还是一天天的过去, 开心也是一天, 不开心也是一天, 人要学会调整心态, 或者用一种心理暗示的方式来使自己愉快, 可以对自己大声说: 我真的很愉快我真的很愉快, 我真的真的真的很愉快, 为什么不呢, 想想你...