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养胃粥食谱窍门
吃什么食物可以
养胃
视频时间 00:36
...想吃煮东西补一下身体。推荐几个简单点的
食谱
。
答:
(1)先将南瓜蒸软,混着蒸出来的南瓜汁一起捣成南瓜泥
;(2)将米下锅加入适量的水,大火煮开3分钟,加入南瓜泥不停搅拌直至再次煮开,开小火继续煮15—20分钟就可以咯;红枣黑米粥 原料:黑米500克,白糖150克,红枣100克,枸杞50克 制法:(1)将黑米淘洗干净,放入锅内,加水、红枣、枸杞...
【夏季养胃粥的做法】夏季
养胃粥食谱
大全
答:
1.先将粳米洗净,入锅加水,上火煮,将菠菜切碎备用。2.待粥快煮熟时加入菠菜及食盐、葱、生姜、香菜等调味品
,再煮片刻即可。核桃粥 材料:核桃、大米各适量。做法:1.先将核桃和米分别用清水浸2小时 2.将核桃和大米一起放入锅中加入适量的水,直至煮开,熬至米开花,再加入适量盐调味。南瓜粥 材...
有什么
养胃
的早餐
菜谱
答:
3、加水:锅内加水1500ml,放入小米和玉米糁。4、煮粥:用大火煮沸后,转小火焖煮30分钟
。期间不时用勺子搅拌一下,避免粘住锅底。5、加百合:加入百合,再煮10分钟。将粥盛在碗里就可以食用了。黄精粥 原料:黄精30g、粳米100g,冰糖适量。做法:黄精煎水取汁,入粳米煮至粥熟。加冰糖适量吃。黄精...
养胃
小米粥的几个做法
答:
制作:将小米洗净,放入锅中加水烧开,放入小米烧开,然后改小火煮沸
;将麦片用水浸泡至软身,放入小米粥锅中;用文火煮至成烂粥;鸡蛋打散,倒入粥锅,煮至熟,加少许盐即可食用。黑芝麻小米粥 材料:黑芝麻、玉米粒2大勺,小米100g,鹌鹑蛋4个,冰糖适量。制作:先将黑芝麻炒碎,鹌鹑蛋煮熟,去...
养胃粥
怎么做啊?
答:
养胃粥食谱
:1、牛肉粥:鲜牛肉50G加糯米100G砂锅内煮成粥加姜葱油盐各少许,再煮2,3沸即可.2、羊肉粥:羊肉150-200G切丁, 粳米100G,葱3枚,姜3片细盐少许.砂锅煮粥.趁热服用,3、山药百合大枣粥:将山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。4、早晚养胃粥...
宝宝健脾
养胃粥食谱
简单做法?
答:
宝宝健脾
养胃粥食谱
1.小米香菇粥 材料:小米50克,香菇50克,鸡内金5克。做法:小米,淘洗干净;香菇,择洗干净,切成小块或碎末;鸡内金,洗净。锅置火上,放入适量清水,下入小米、鸡内金,用文火煮成粥,取其汤液,再与香菇同煮至熟烂,分次饮用。功效:健脾和胃,消食化积。本膳用小米,健脾胃...
养胃食谱
有哪些 养胃汤
养胃粥
的做法
视频时间 00:56
养胃粥
的做法大全
答:
胃炎
养胃粥
的做法大全(以小米南瓜粥、糯枣温胃粥为例)如下:一、小米南瓜粥:原料:小米100g、南瓜300g。做法:1、南瓜去皮切块上笼屉蒸至软糯备用,小米洗净后备用;2、准备适量的水,倒入锅中,下小米大火煮10分钟,然后改小火再煮20分钟左右;3、南瓜可根据喜好搅拌成泥状或切小丁,加入小米粥...
养胃食谱
100道菜
答:
做法:1、莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净。2、三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成
粥
。3、根据个人口味调味后早晚食用。功效:
养胃
健脾,还可防治缺铁性贫血。清晨养胃汤材料:红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖。做法:1、将洗净的红枣,和蚕茧一起入锅,加800克...
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