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列表比较三大产热营养素
三大产热营养素
是什么?
答:
是指糖类、脂肪、蛋白质
。人体通过摄入的植物和动物食品补充蛋白质。植物蛋白质主要由粮食提供,一般粮食中含有4%,稻米含8%—9%,面粉含10%—11%左右。在植物中含蛋白质最丰富的食物是黄豆,100克黄豆含蛋白质35克,豆制品含蛋白质也都比较丰富。在动物食品中一般瘦肉类食品蛋白质含量在15%—20%左...
人体所需6大类
营养物质
中,“
三大产热营养素
”为___、___和___._百度...
答:
食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐
,每一类营养物质都是人体所必需的.能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质,被称为“三大产热营养素”.蛋白质是构成人体细胞的基本物质,同时也能被分解,为人体的生理活动提供能量.糖类是人体最重要的供能物质,人体的一切活动,包...
三大生热营养素
供能比和生热系数?
答:
三大生热营养素占总热能的比例为:蛋白质10%~15%、脂肪20%~25%、碳水化物60%~70%
,这是典型的东方人膳食,既经济实惠又有利于健康。脂肪热能总热能的百分比,成年20%~25%,儿童少年25%~30%,婴儿30%~45%,(不分性别)。当膳食蛋白质来源适宜时,机体蛋白质代谢处于平衡状态,氮的摄入量...
三大产热营养素
名词解释
答:
一、脂肪,二、蛋白质,三、碳水化合物(糖类)被称为三大产热营养素
,因为它们在人体内能够产生腺苷三磷酸(ATP),简称为热量或能量。
能够给人体提供能量的
产热营养素
包哪几种?
答:
1. 蛋白质:蛋白质是构成人体细胞的基本物质
。除了作为细胞结构的一部分,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量。2.
糖类
:糖类是人体最重要的供能物质。它们不仅为人体提供能量,还是构成细胞的一种成分。3. 脂肪:脂肪是人体内备用的能源物质,同时也参与细胞膜的构建。当身体需要能量时,脂肪...
三大产热营养素
是什么?
答:
1、糖的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量,人体所需要的70%左右的能量由糖提供。此外,糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。2、
蛋白质
是一切生命的物质基础,是肌体细胞的重要组成部分,是人体组织更新和修补的主要原料。3、脂肪是构成身体组织和生物活性物质的作用。脂肪是...
三大营养素
的
产热
系数
答:
碳水4千卡/克,脂肪9千卡/克,
蛋白质
4千卡/克。三大营养素分别为碳水化合物,脂肪与蛋白质,产热系数即每克物质产生产生的热量,三者的产热系数分别为,碳水化合物4千卡/克,脂肪9千卡/克,蛋白质4千卡/克。
被称为
三大产热营养素
的是
答:
1.
蛋白质
、脂肪和碳水化合物被誉为三大产热营养素。2. 在人体中,蛋白质提供的能量占总能量的8%至15%。3. 脂肪则是能量的主要来源,占总能量的25%至35%。4. 碳水化合物提供的能量占总能量的55%至60%。
被称为“
三大产热营养素
”的是( )A.水、无机盐、维生素B.水、
糖类
...
答:
食物中的六类营养物质中,有三类能够为人体提供能量,它们被称为“三大产热营养素”。第一,
蛋白质
,它是构成人体细胞的基本物质,不仅对细胞的构建至关重要,还能被分解,为人体的生理活动提供能量。第二,
糖类
,这是人体最重要的供能物质,对于维持人体的正常运转不可或缺,同时糖类也是构成细胞的一种...
被称为
三大产热营养素
的是
答:
三大产热营养素的来源:1、
蛋白质
的主要食物来源有两种:一种是动物蛋白,如家禽、肉、鱼、蛋及其制品;另一种是植物蛋白,主要来自谷物、谷类和豆制品。2、脂肪的来源可分为两类:动物脂肪和植物脂肪。前者如猪油、牛油、羊油、牛油和鱼油,后者包括大豆油、花生油、菜籽油、玉米油、橄榄油和茶籽油。3...
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