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哪种蔬菜含磷高
哪些
蔬菜
和水果
含磷高
?
答:
含磷量高的蔬菜类(注:以下含量是每100克食物中的磷含量)
口蘑
1655毫克 龙须菜 620毫克 上海青 485毫克 红薯 121毫克 金针菇 97毫克 平菇 86毫克 黄豆芽 74毫克 西兰花 72毫克 竹笋 64毫克 苋菜 59毫克 马齿苋 56毫克 芋头 55毫克 扁豆 54毫克 香菇 53毫克 花菜 51毫克 含磷量高的水果/干果...
含磷
量高的10
种蔬菜
答:
含磷量高的10种蔬菜:
白菜、笋、蕨菜、菠菜、茭白笋、金针菇、毛豆、油菜、菜花、生菜
。1、白菜 白菜比较耐寒,喜好冷凉气候,因此适合在冷凉季节生长。如果在高温季节栽培时,容易发生病虫,或品质低劣,产量低,所以不适合在夏季栽培。2、笋 笋是竹子初从土里长出的嫩芽,味鲜美,可以做菜。竹为质...
含磷高
的
蔬菜
水果有哪些
答:
蔬菜有白菜、黑笋、蕨菜、菠菜、白笋、金针菜、毛豆、油菜、菜花等
。水果有火龙果、雪梨、柿子、桑葚、红果、桂圆、龙岩、酸枣、椰子、石榴、葡萄、沙棘、杏子、杨梅、无花果、枇杷、蓝莓、山竹、木瓜等。关于磷元素的发现,还得从欧洲中世纪的炼金术说起。那时候,盛行着炼金术,据说只要找到一种聪明人...
哪些
蔬菜
水果
含磷高
答:
1. 含磷高的蔬菜
菠菜:菠菜是一种常见的绿叶蔬菜
,不仅含有丰富的铁元素,同时也含有较高的磷元素。
蘑菇
:蘑菇是一种营养丰富的蔬菜,其中的磷含量也相对较高。
土豆
:土豆是人们日常重要的食物来源之一,除了含有丰富的淀粉外,还含有丰富的磷元素。紫菜:紫菜是一种海产品,含有丰富的碘,同时也含有较...
含磷高
的
蔬菜
水果有哪些?
答:
含磷高的食物有:种子类南瓜籽
,奶酪,鱼类鲑鱼,贝类扇贝,坚果巴西坚果,猪肉瘦腰肉,牛肉瘦牛肉,低脂肪奶制品脱脂酸奶。水果类茄蜜瓜,红西瓜,红文旦,浸柿,黄西瓜,桶柑,白文旦,荔枝,芒果,杨桃,鸟梨,葡萄,凤梨,水梨,白柚。
瘦肉、蛋、奶、动物的肝、肾含量都很高
,海带、紫菜、芝麻酱、花生...
含磷高
的
蔬菜
类食物有哪些
视频时间 00:38
含磷高
的食物和
蔬菜
都有哪些?
答:
菠菜
(Spinacia oleracea L.)又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,属藜科菠菜属,一年生草本植物。植物高可达1米,根圆锥状,带红色,较少为白色,叶戟形至卵形,鲜绿色,全缘或有少数牙齿状裂片。菠菜的种类很多,按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。三、香菇 香菇属担子菌纲(Basidaiomycetes)...
含磷高
的
蔬菜
水果有哪些含磷高的蔬菜水果介绍
答:
1. 含磷较高的蔬菜包括
白菜
、黑笋、蕨菜、
菠菜
、白笋、金针菜、毛豆和油菜等。而在水果中,火龙果、雪梨、柿子、桑葚、红果、桂圆、酸枣、椰子、石榴、葡萄、沙棘、杏子、杨梅、无花果、枇杷、蓝莓、山竹和木瓜等含磷量较高。2. 磷元素的发现历史悠久,可追溯至欧洲中世纪的炼金术时期。那时,炼金术士...
含磷高
的食物和
蔬菜
都有哪些
答:
含磷高的食物和蔬菜有瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、
菠菜
、香菇、金针菇、空心菜、菠菜、苋菜等绿叶蔬菜。奶类的食物,比如牛奶、羊奶、马奶,在奶类中也含有丰富的磷元素。磷在食物中存在也很广泛。磷的丰富来源有可可粉、棉籽粉、鱼粉、花生粉、西葫芦子、南瓜籽、米糠、大豆粉、向日葵、麦麸。良好来源有...
含磷高
的食物和
蔬菜
都有哪些
答:
干果类如南瓜子、大杏仁、核桃、花生、松子、栗子等。动物内脏如猪腰、猪心、猪肚、鸡肝、牛肝、牛肚等。豆子有蚕豆、黄豆、豌豆、绿豆、红豆等。蔬菜有
白菜
、黑笋、蕨菜、
菠菜
、白笋、金针菜、毛豆、油菜、菜花等。干果类如南瓜子、大杏仁、核桃、花生、松子、栗子等。动物内脏如猪腰、猪肝、猪心、猪肚...
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