00问答网
所有问题
当前搜索:
瘦肉营养高还是肥肉营养高
肥肉和瘦肉
哪个对身体更有好处?
答:
营养
成分
肥肉
的主要成分是脂肪(其中主要是饱和脂肪酸).它好象[压缩饼干"那样.与
瘦肉
同样多的肥肉中.肥肉能够供给人体更高的热量.脂肪还含有人体需要的卵磷脂和胆固醇.食物作用 东坡肉脂肪因为含有人体需要的卵磷脂和胆固醇.胆固醇.这是组成脑.肝.心.肾必不可少的物质.还是人体内不少内分泌激素如性激素...
肥肉和瘦肉
哪个更有
营养
?肥肉和瘦肉哪个更有营养???
答:
当然是瘦肉啊
,肥肉热量、脂肪含量高,吃了不容易饿,但是不代表有营养
瘦肉
贵
还是肥肉
贵 哪个
营养
价值高 为什么
答:
肥肉
的主要成分是脂肪,能供给人体高热量。含脂量高的食物吃了以后比较耐饥,还可以维护蛋白质的正常代谢,溶解维生素A、维生素D、维生素E和维生素K,同时也能促进这些维生素的吸收和利用。脂肪还含有人体需要的卵磷脂和胆固醇。所以,身体消耗大的人群应多吃肥肉,肥肉更能满足他们的身体需要。
瘦肉
中除了70...
猪肉
是肥
的有
营养还是
瘦的有营养?求详解!
答:
都有营养 但是侧重的方面不一样
一个是脂肪一个是蛋白质 亲 不是说脂肪就一定是不好的哟
肥肉
有
营养还是瘦肉
有营养。
答:
都有
营养
,只不过提供的是不同的而已。
肥肉
提供的是脂肪(可以起到保暖和保护内脏的作用,但是要适量),
瘦肉
提供蛋白质(人体最重要的组成成分)
肥肉
,
瘦肉
,五花肉,有什么区别?
答:
各种
瘦肉
所含
营养
成分相近且较
肥肉
易于消化。约含蛋白质20%,脂肪1-15%,无机盐1%,其余水分。一般来说,猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂肪较高,禽肉、鸡及兔肉中含饱和脂肪较少。同时含无机盐丰富,尤以含铁(红色瘦肉)、磷、钾、钠等较多,唯含钙较少。瘦肉也是维生素B1、B2、B12、PP的良好来源,瘦...
肥肉
好
还是瘦肉
好
答:
它们所含的
营养
物质不同
肥肉
中含有较多的脂肪,对于细胞之间的一些物质传递是很有用的
瘦肉
中的蛋白含量多一些,可以经消化吸收转换为氨基酸,供生命体利用 但是摄入过量的蛋白质的话也会转化为脂肪储存在组织细胞间隙 而脂类物质经过吸收后是直接储存的 所以说不能过度 ...
肥肉和瘦肉
到底哪一个
营养
价值高 对身体更有益
答:
还用问,肯定
是瘦肉
了,但是记住了,白色肉类比红色肉类的
营养
更好,而且热量也低.白色肉类是指:鸡肉,兔肉,鱼肉等等,红色就是指猪牛肉等
吃
瘦肉和肥肉
那个会胖,那个更有
营养
答:
都会胖。但是
瘦肉
要好一些,
肥肉
吃的纯粹就是油~
瘦肉和肥肉
那个
营养高
?差别在那里?
答:
脂肪还含有人体需要的卵磷脂和胆固醇。所以,身体消耗大的人群应多吃
肥肉
,肥肉更能满足他们的身体需要。
瘦肉
中除了70%左右的水分外,大部分是蛋白质。蛋白质的组成同人体肌肉蛋白质相似。猪肉蛋白质中的必需氨基酸的含量及利用率与鸡蛋的蛋白质差不多。所以一般人吃瘦肉应该就能满足身体需要了。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
肥肉和瘦肉哪个更有营养
瘦肉比肥肉更有营养吗
瘦肉肥肉营养价值
吃肥肉还是瘦肉好
吃五花肉好还是纯瘦肉好
肥肉和瘦肉哪个更健康
瘦肉和肥肉的功效与作用区别
肥肉含钙高还是瘦肉含钙高
吃肥肉比吃瘦肉更健康