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简述太极拳二十四式的名称和要领
二十四式太极拳
整套动作
的名称和
第一段的动作
要领
?
答:
1、两脚开立 2、两臂前举 3、屈膝按掌。二、野马分鬃
三、白鹤亮翅
四、搂膝拗步
五、
手挥琵琶
六、倒卷肱 七、
左揽雀尾
八、右揽雀尾 九、单鞭 十、云手 十一、单鞭 十二、高探马 十三、右蹬脚 十四、双峰贯耳 十五、转身左蹬脚 十六、左下势独立 十七、右下势独立 十八、左右穿梭 十...
太极拳
的24
式的名称
是什么?
答:
2、左右野马分鬃
3、白鹤亮翅
4、左右搂膝拗步
5、手挥琵琶
6、左右倒卷肱
7、左揽雀尾
8、右揽雀尾 9、单鞭 10、云手 11、单鞭 12、高探马 13、右蹬脚 14、双峰贯耳 15、转身左蹬脚 16、左下势独立 17、右下势独立 18、左右穿梭 19、海底针 20、闪通背 21、转身搬拦捶 22、如封...
二十四式
简化
太极拳的
动作
名称和
简单动作要求?
答:
二十四式简化太极拳的动作名称和简单动作要求如下:
1、起势:两脚开立,两臂前举,屈膝按掌。2、野马分鬃:收脚抱球,左转出步,弓步分手
;后坐撇脚,跟步抱球,右转出步,弓步分手;后坐撇脚,跟步抱球,左转出步,弓步分手。
3、白鹤亮翅
:跟半步胸前抱球,后坐举臂,虚步分手。4、
搂膝拗
...
24式
太极拳
动作
名称
是什么?
答:
4、左右搂膝拗步
5、手挥琵琶
6、左右倒卷肱
7、左揽雀尾
8、右揽雀尾 9、左单鞭 10、云手 11、单右鞭 12、高探马 13、右蹬脚 14、双峰贯耳 15、左蹬脚 16、左下式独立 17、右下势独立 18、左右穿梭 19、海底针 20、闪通臂 21、转身搬拦捶 22、如封似闭 23、十字手 24、收势 ...
杨式
太极
答:
解析:二十四式太极拳动作名称及分动提示 (一)、起势:①左脚开立;②两臂前举;③屈腿按掌 (二)
、野马分鬃
:⑴、①抱手收脚;②转体上步;③弓步分手 ⑵、①转体撇脚;②抱手收脚;③转体上步;④弓步分手 ⑶、与上相同,只是左右相反 (三)、
白鹤亮翅
:①跟步抱手;②后坐转体;③...
简述
24式
太极拳的
基本手法、腿法并阐述其动作
要领
及练习方法?
答:
1、 右云勾手
2
、转身上步3、弓步推掌 十二、 高探马 1跟步翻掌 2、坐腿屈臂3、虚步探掌 十三、 右蹬脚 1、 穿手收脚 2、上步翻掌3、弓步分手4、提膝抱手 5、分手登脚
十四
、 双峰贯耳 1、 收脚并手 2、落脚收
拳
3弓步贯拳 十五、 转身左蹬脚 1、 坐腿转身分手 2、提膝抱手 3...
二十四式太极拳的名称
有哪些?
答:
二十四式太极拳的名称分别是:一、起势。二、左右
野马分鬃
。
三、白鹤亮翅
。四、左右
搂膝拗步
。五、
手挥琵琶
。六、左右倒卷肱。七、
左揽雀尾
。八、右揽雀尾。九、单鞭。十、云手。十一、单鞭。十二、高探马。十三、右蹬脚。十四、双峰贯耳。十五、转身左蹬脚。十六、左下势独立。十七、右下势...
简述二十四式太极拳
动作
名称
?
答:
二、左右
野马分鬃
三、白鹤亮翅
四、左右
搂膝拗步
五、
手挥琵琶
六、左右倒卷肱 七、
左揽雀尾
八、右揽雀尾 九、单鞭 十、云手 十一、单鞭 十二、高探马 十三、右蹬脚 十四、双峰贯耳 十五、转身左蹬脚 十六、左下势独立 十七、右下势独立 十八、左右穿梭 十九、海底针 二十、闪通臂 二十...
太极拳
动作
名称
及图解
答:
二十四式简化太极拳名称如下:起势、左右
野马分鬃、白鹤亮翅
、左右
搂膝拗步、手挥琵琶
、左右倒卷肱、
左揽雀尾
、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。简化二十四式太极...
24式
太极拳名称和
动作详解
答:
第二十三式 十字手 ⑴转体扣脚 ⑵弓腿分手 ⑶交叉搭手 ⑷收脚合抱 第
二十四式
收势 ⑴翻掌分手 ⑵垂臂落手 ⑶并步还原
太极拳
基本动作练习 第一、端正 练习太极拳首先要注意姿势正确,特别是身体中正,不能东倒西歪。其它部位也要按照动作
要领
做到位。这不仅要求我们身体端正,同时也需要我们心态...
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