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太极拳二十四式名称及要领
二十四式
简化
太极拳
的动作
名称和
简单动作要求?
答:
二十四式简化太极拳的动作名称和简单动作要求如下:
1、起势:两脚开立,两臂前举,屈膝按掌。2、野马分鬃:收脚抱球,左转出步,弓步分手
;后坐撇脚,跟步抱球,右转出步,弓步分手;后坐撇脚,跟步抱球,左转出步,弓步分手。3、
白鹤亮翅
:跟半步胸前抱球,后坐举臂,虚步分手。4、
搂膝拗
...
二十四式太极拳
整套动作的
名称和
第一段的动作
要领
?
答:
1、两脚开立 2、两臂前举 3、屈膝按掌。二、野马分鬃
三、白鹤亮翅
四、搂膝拗步
五、
手挥琵琶
六、倒卷肱 七、
左揽雀尾
八、右揽雀尾 九、单鞭 十、云手 十一、单鞭 十二、高探马 十三、右蹬脚 十四、双峰贯耳 十五、转身左蹬脚 十六、左下势独立 十七、右下势独立 十八、左右穿梭 十...
二十四式太极拳
的口诀是什么?
答:
一、起势 ①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌
。
二、野马分鬃
A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。B.①后坐撇脚,②跟步抱球,③右转出步,④弓步分手。C.①后坐撇脚,②跟步抱球,③左转出步,④弓步分手。
三、白鹤亮翅
①跟半步胸前抱球,②后坐举臂,③虚步分手。四、搂膝拗...
杨式
太极
答:
二十四式太极拳动作名称及分动提示 (一)
、起势:①左脚开立;②两臂前举;③屈腿按掌 (二)、野马分鬃:⑴、①抱手收脚;②转体上步
;③弓步分手 ⑵、①转体撇脚;②抱手收脚;③转体上步;④弓步分手 ⑶、与上相同,只是左右相反 (三)、
白鹤亮翅
:①跟步抱手;②后坐转体;③虚步分手...
太极拳
动作
名称及
图解
答:
二十四式简化太极拳名称如下:起势、左右
野马分鬃、白鹤亮翅
、左右
搂膝拗步、手挥琵琶
、左右倒卷肱、
左揽雀尾
、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、
转身搬拦捶
、如封似闭、十字手、收势。简化二十四式太极...
二十四式太极拳
口令
答:
24式太极拳口令 一、起式 1 、左脚开立,与肩同宽。2 、两臂掤举,达于肩平。3 、沉跨按掌,落掌跨旁。
二、野马分鬃
1 、旋跨揽掌,丁步抱球。2 、猫步按球,弓步分掌。3 、坐步翻掌,扣步揽园。4 、丁步抱球,合气化一。5 、猫步按球,弓步分掌。6 、坐步翻掌,扣步揽园。7...
24式
太极拳
每一个招式的
名称
是什么?
答:
1 上体左转,两拳变掌,向两侧划一个圆弧,胸前交叉,左脚收到右脚内侧 2 提左膝,两掌转向外,分手蹬脚 十六、 左下势独立 1 左腿屈膝下垂,右手刁手,左腿成左独立步左手护右肩 2 右腿屈膝下蹲,左腿向左侧伸直,脚尖向正前方 3 左手由腹前向、大腿、小腿而脚(脚尖外撇和腿成直线)穿出 4 ...
二十四式太极拳
的
名称
有哪些?
答:
二十四式太极拳的名称分别是:一、起势。二、左右
野马分鬃
。
三、白鹤亮翅
。四、左右
搂膝拗步
。五、
手挥琵琶
。六、左右倒卷肱。七、
左揽雀尾
。八、右揽雀尾。九、单鞭。十、云手。十一、单鞭。十二、高探马。十三、右蹬脚。十四、双峰贯耳。十五、转身左蹬脚。十六、左下势独立。十七、右下势...
24式
太极拳名称和
动作详解
答:
第二十一式
转身搬拦捶
⑴转身扣脚 ⑵坐腿握拳 ⑶摆步搬拳 ⑷转体收拳 ⑸上步拦掌 ⑹弓步打拳 第二十二式 如封四闭 ⑴穿手翻掌 ⑵后坐引收 ⑶弓步按掌 第二十三式 十字手 ⑴转体扣脚 ⑵弓腿分手 ⑶交叉搭手 ⑷收脚合抱 第二十四式 收势 ⑴翻掌分手 ⑵垂臂落手 ⑶并步还原 太极拳...
太极拳
的24式的
名称
是什么?
答:
1、起势 2、左右野马分鬃 3、白鹤亮翅 4、左右搂膝拗步 5、手挥琵琶 6、左右倒卷肱 7、左揽雀尾 8、右揽雀尾 9、单鞭 10、云手 11、单鞭 12、高探马 13、右蹬脚
14
、双峰贯耳 15、转身左蹬脚 16、左下势独立 17、右下势独立 18、左右穿梭 19、海底针
20
、闪通背 21、转身搬拦捶...
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