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三低一高饮食标准
甘油三酯
偏高
,需要注意些什么
答:
甘油三酯偏高的
饮食
原则食什么?小编今天给大家讲讲甘油三酯偏高的饮食原则。 多数情况下,血脂升高与饮食有密切的关系。所以,甘油三酯值高的人,一定要坚持甘油三酯偏高的饮食原则,注意合理的
膳食
。 甘油三酯偏高的饮食原则概括为:“
三低一高
”,即“低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维”。 详细解说...
老年人三定、三高、一低、四少、两戒的
饮食
原则
答:
三定”即定时、定量、定质;“三高”即高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素;“
三低
”即低脂肪、低热量、低盐;“两戒”即戒烟、戒酒。
甘油三酯
偏高
的
饮食
要注意什么?
答:
甘油三酯偏高的
饮食
原则食什么?小编今天给大家讲讲甘油三酯偏高的饮食原则。 多数情况下,血脂升高与饮食有密切的关系。所以,甘油三酯值高的人,一定要坚持甘油三酯偏高的饮食原则,注意合理的
膳食
。 甘油三酯偏高的饮食原则概括为:“
三低一高
”,即“低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维”。 详细解说...
“
三低食物
”包括哪些?
答:
所谓
三低
食品指低糖、低脂、低盐食品 一是、低糖
食物
低糖食物主要指蔬菜、水果和肉类,低糖食物的正式名称是“低碳水化物食物”,也就是在
饮食
中多摄入脂肪和蛋白质,少摄入碳水化物,即多吃菜少吃饭。二是、低盐食物 所谓低盐饮食就是低钠饮食,是要减少钠的吸收,我们平时吃的食用盐的主要成分...
“
三低食物
”包括哪些?
答:
所谓
三低
食品指低糖、低脂、低盐食品 一是、低糖
食物
低糖食物主要指蔬菜、水果和肉类,低糖食物的正式名称是“低碳水化物食物”,也就是在
饮食
中多摄入脂肪和蛋白质,少摄入碳水化物,即多吃菜少吃饭。二是、低盐食物 所谓低盐饮食就是低钠饮食,是要减少钠的吸收,我们平时吃的食用盐的主要成分...
我的甘油三酯是8、13,是不是重度,该怎么治疗,另
饮食
方面注意什么?_百度...
答:
甘油三酯偏高的
饮食
原则食什么?今天给大家讲讲甘油三酯偏高的饮食原则。 多数情况下,血脂升高与饮食有密切的关系。所以,甘油三酯值高的人,一定要坚持甘油三酯偏高的饮食原则,注意合理的
膳食
。 甘油三酯偏高的饮食原则概括为:“
三低一高
”,即“低热量、低胆固醇、低、低糖、高纤维”。 详细解说甘油三酯...
怎么
饮食
算正确 如何才是正确饮食
答:
2、控制总热量、保持
标准
体重:人的胖瘦与
饮食
有极大的关系。瘦了没有力气,完不成艰巨的任务;肥胖同样是个负担,还会滋生动脉硬化、冠心病、糖尿病。3、饮食规律、定时定量:进食的方式必须适应人类长期来已经养成的习惯和方式,一日三餐,定时、定量,均衡、平衡。4、
三低一高
的饮食结构:低糖、低...
如何正确
饮食
答:
2、控制总热量、保持
标准
体重:人的胖瘦与
饮食
有极大的关系。瘦了没有力气,完不成艰巨的任务;肥胖同样是个负担,还会滋生动脉硬化、冠心病、糖尿病。3、饮食规律、定时定量:进食的方式必须适应人类长期来已经养成的习惯和方式,一日三餐,定时、定量,均衡、平衡。4、
三低一高
的饮食结构:低糖、低...
食用“
三低
食品”有什么害处?
答:
“
三低
食品”指低脂肪、低胆固醇、低盐食品。应用“三低食品”对某些人群,如高血压、心脏病人确实有益,但若施之于所有的人,特别是康健人,那就有问题了。低脂肪食品 肥胖者少吃脂肪是有益的,但对体重正常的人为预防心脏病而食用低脂食品,长时间可招致一种胰岛素分泌过多的综合症乘虚而入。以...
健康人群常吃“
三低
食品”有什么危害?
答:
“
三低
食品”指低脂肪、低胆固醇、低盐食品。应用“三低食品”对某些人群,如高血压、心脏病人确实有益,但若施之于所有的人,特别是健康人,那就有问题了。低脂肪食品对肥胖者少吃脂肪是有益的,但对体重正常的人为预防心脏病而食用低脂食品,长时间可招致一种胰岛素分泌过多的综合征乘虚而入。以...
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