00问答网
所有问题
当前搜索:
人一天基础消耗多少大卡
100g米饭的卡路里是多少?
人一天消耗卡路里多少
?
答:
关于热量的换算公式如下:1
千卡
=1
大卡
=1000卡=1000
卡路里
=4186焦耳=4.186千焦 百度百科上的食物热量表,千卡都误写成了卡。米饭1碗(140g)才210千卡,热量一点都不高。关于一个
人一天消耗
的热量计算:男性 11-17岁 体重(公斤)×105 =
基本热量
(千焦)18-30岁 体重(公斤) × 63 + 2850 = ...
一个
一天
什么都不干的
人消耗
的
热量
是
多少
答:
一般来说,成人
每天
至少需要1500
千卡
的能量来维持身体机能,这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能量来保持体温,心肺功能和大脑运作。
基础
代谢
消耗
会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。人类生存需要能量,并从食物中获取该能量。食物中的
卡路里
含量是该食品产生
多少
潜在能量的量度标准。1...
一个成人
一天
所需
热量
是
多少
?
答:
男性 : 9250- 10090 千焦耳;女性: 7980 - 8820 千焦耳。注意:每日由食物提供的
热量
应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量。热量来自于 碳水化合物,脂肪,蛋白质。碳水化合物产生热能 = 4
千卡
/克,蛋白质产生热量 = 4 千卡/克,脂肪产生热量 = 9 ...
一天消耗多少卡路里
可以瘦一斤?
答:
一天
大概消耗3500
卡路里
可以瘦一斤。有数据表明,想减掉一斤脂肪,一般人需要消耗3500
大卡
左右的热量。所以,也意味着,一般人只要摄入3500大卡的热量就会妥妥的长胖一斤。不管是通过运动的减肥方式,还是饮食的减肥方式,都遵循这样一个规律:人体
消耗热量
=人体
基础
代谢需要的
基本热量
+体力活动所需要的热量+消化...
人一天消耗
的
热量
等于
多少
脂肪
答:
人体
一天
维持生命活动需要
消耗
1200
大卡
左右。人每日需要的热量=人体
基础
代谢的需要
基本热量
+体力活动所需要的热量+消化食物所需要的热量。消化食物所需要的热量=10%*(人体基础代谢的需要最低热量+体力活动所需要的热量)成人每日所需要的热量=1.1*(人体基础代谢的需要的最低热量+体力活动所需要的热量)每...
人一天
需要
多少热量
答:
年龄:60岁以上 24小时
基本热量消耗
(
千卡
)=[体重(公斤)*0.038+2.755]*240 总热量消耗=基本热量*体力活动系数 (体力活动系数:轻度:1.56 中度:1.64 重度:1.82 )根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书,一个健康的成年女性
每天
需要摄取1800~1900
卡路里
的热量,男性则需要1980~...
成年
人一天
大概会
消耗多少卡路里
?
答:
一个正常
人一天消耗
总
热量
大概为2000
大卡
。北京师范大学体育与运动学院副教授赵纪生介绍,人体每天摄入的总热量约为1800~2000
千卡
。走一万步等于消耗掉240~300千卡的热量,所消耗的热量约等于总摄入热量的1/7。对于大多数人而言,除去正常生活所需消耗的热量(约1500~1700千卡),每天走一万步恰好能将多余...
人体
每天基础消耗
的
热量
是
多少
?
答:
42(大卡=
千卡
),维持她
每天
的
基础
代谢至少需要1384.42大卡,但还必须依照运动量多寡与忙碌程度做适度调整;一般而言,实施减重计划当中的女性每天最好不要摄取低于1600~1800卡的热量。一般人体
一天
最低需要摄入1000
大卡热量
,一周
消耗
7000-9800大卡 7700大卡热量=1公斤脂肪 一周减0.91-1.27公斤 ...
人一天消耗多少大卡
视频时间 00:47
多少千卡
热量等于一斤脂肪
答:
7700
大卡热量
=1公斤脂肪 1.十公里连续慢跑,大概消耗1000大卡左右。也就说,
每天
10公里跑,一个星期才能消灭1kg脂 肪。一个月4kg体重减轻。2.
基础消耗
,男的大概1800大卡,女的大概1200大卡。3.如果吃多了,那跑步就白跑,如果能适当忌口,那估计效果会好很多。4.如果我
一天
只摄入800大卡热量,跑10km...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜