人一天消耗多少大卡

如题所述

举报该问题

推荐答案 2020-11-18

因年龄段不同，性别也不同，所以各人所消耗的卡路里也是有所差异的，但是就一般成年人而言，每天所消耗的热量一般在1400卡路里左右。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://00.wendadaohang.com/zd/ZIejZIjZnIIZjZnj0n.html

第1个回答 2020-11-08

因为年龄段不同，性别也不同，所以个人所消耗的卡路里也是有所差异的，但是就一般成年人而言，我们每天所消耗的热量一般在1400卡路里左右。
成年人消耗的热量利用在三方面：基础代谢量、活动量、食物热效应；成长阶段与怀孕阶段还需要额外的热量以供建构组织。

第2个回答 2020-11-07

相似回答

一个成人一天大概需要多少热量?答：一个成年人一天正常活动的情况下不去进行锻炼，他每天就是正常走路正常的思考，大概每天要消耗1500~2000大卡的能量，而正常人一天吃三顿饭，摄入的能量也差不多，就在这样一个总量总体来说身体的能量是平衡的。如果你有锻炼的习惯，每天能抽出一个小时的时间去锻炼，那这个一小时起码也能够消耗400~500大...

人一天要消耗多少卡路里答：正常人一天所消耗的热量是2000-2400,当你一天所消耗的热量在1000大卡时,你身体的脂肪就会燃烧热量来提供你一天所需要的热量.一周就会有7000-9800大卡的缺口,7700大卡热量=1公斤脂肪,所以减一斤需要消耗3850大卡的热量

一个成年人一天大概需要消耗多少能量?答：一个成年人一天正常活动的情况下不去进行锻炼，他每天就是正常走路正常的思考，大概每天要消耗1500~2000大卡的能量，而正常人一天吃三顿饭，摄入的能量也差不多，就在这样一个总量总体来说身体的能量是平衡的。如果你有锻炼的习惯，每天能抽出一个小时的时间去锻炼，那这个一小时起码也能够消耗400~500...

人一天应该消耗多少卡路里?答：身高、体重计算一日所需的卡路里，计算方式如下：男性：[665+1.38x体重(kg)+5x高度(cm)-6.8x年龄]x活动量女性：[665+9.6x体重(kg)+l.9x高度(cm)-4.7x年龄]x活动量活动量：一般人的活动量由1.1-1.3不等，平日只坐在办公室工作的女性，活动量约1.1，运动量高的人约为1.3。

大家正在搜

日常一天消耗多少卡路里人一天会消耗多少大卡热量什么状态说明开始燃脂了 1200大卡等于几碗米饭人一天要消耗多少卡路里老式膨化玉米棍的热量一千焦等于多少大卡跳绳一小时消耗多少大卡正常人一天消耗多少热量

人的一天基本热量需求是多少卡？

一个人一天在消耗多少热量

人体每天需消耗多少大卡？

人一天消耗多少热量。

一个人一天消耗多少空气？

人一天需要多少卡路里?

人一天消耗多少卡路里正常

人一天需要多少能量？