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人的弹跳
怎样能够提高
人的弹跳
力。
答:
抓举训练,抓举常用的器材也是杠铃,当然也可以找身边的东西替代,比如上个步骤中30斤重的书包,也可以买桶纯净水,30公斤的,同样可以训练这一项,抓举也是大运动量的训练,需注意时间和次数。往返跑训练,爆发力和反应能力也是锻炼
弹跳
必不可少的,这里提供的方法是往返跑,以篮球场为例,篮球场的两条...
弹跳
好得人有什么特征~
答:
...不一定 一般人都会说是小腿粗细和跟腱长度 其实不然 比如说NBA
弹跳
好的 科比 卡特 内罗 科比腿极细 卡特中等 而内特罗宾逊则很粗 科比根腱很长 卡特中等 罗宾逊的算短的 但是比起弹跳 三项都最差的内罗却是最好的 他们的共同点是 他们体脂肪含量都很低 肌肉强度很高 还有一个看不出来的决定...
我想问一下,在NBA中
弹跳
最好的十个人是谁???
答:
NBA十大
弹跳
高手 : 一、迈克尔·乔丹 乔丹1.98米的身高,在NBA中极为普通,但他却能在长人如林的赛场上游刃有余,赢得“空中飞人”的美誉,这主要应归功于他那双无所不能的“弹簧腿”。 年轻时的乔丹身体素质极佳,动若脱兔,快似闪电,依靠着出色的身体素质在场上出尽风头。那时的他只要有机会便表演空中大掼篮...
人的弹跳
能力主要由什么所决定的?谢谢。
答:
人的弹跳
能力主要由什么所决定的?谢谢。 我来答 3个回答 #热议# 生活中有哪些成瘾食物?13_suns 2007-03-17 · TA获得超过1637个赞 知道答主 回答量:121 采纳率:0% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 先天很重要,美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到...
正常
人的弹跳
为多少啊?
答:
40到80CM,垂直离地。
一般
人的弹跳
是多少
答:
30-50左右,我
弹跳
才65左右,被别人说成神了晕,显而易见他们弹跳还真是一般,确实一般人只有30-50 对了1楼的你可以去打CBA了
人的
自身有最大极限
的弹跳
吗
答:
多打球,减体重,多做跳跃练习,应该可以提高
弹跳
!
正常
人的弹跳
答:
65CM,不算低。正常人就是50左右,好点的60-70,跳得高的80-90,一米以上的到美国和非洲去找吧。
一般人
弹跳
是多高?
答:
杂志上介绍04年选秀的时候说80公分
的弹跳
是黑人的及格 白人比较差一点,50左右 我们黄色人种介于黑白之间,估计是60几吧 我说的是垂直弹跳,不是说助跑弹跳.本人可以跳70多一点点 .
一个普通
人的
标准
弹跳
是多高?垂直起跳的高度是多少?
答:
0.3-0.5m
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