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人的弹跳
一般中国人经过训练后,
弹跳
力最多可替升多少?
答:
可以提升20cm.但小心!要找感觉地跳,注意别过于频繁地跳,以免小腿加粗、骨骼加粗,那样不好了。
人的弹跳
力大概到几岁不长了
答:
不是只要练就会有提升,是有限度的,这个限度就是你的天赋。天赋决定你的上限,训练决定你能多大程度接近这个上限。但是每个
人的
发育速度不同,训练强度和科学性也不同,所以什么时候不会再长,是不一定的。如果是比较科学的训练方法,大概在身体发育停止后一两年内,就到极限了,大概是在22-25岁左右。
一般人
弹跳
有多高啊?
答:
50-60厘米 体格比较好的 会到70厘米
一般
人的弹跳
力是多少
答:
一般人大概 20 30 打篮球的能40 50 黄种人 好点的70 80 NBA最好的能有120 那是少数
练
弹跳
力要多久才能有效果?
答:
熟练的运球大约需要九至十个星期,如果能坚持每天2个小时的运球训练,则更快。而
弹跳
力要是个人情况而定,天资较好的3个月,一般的则有更长。影响弹跳力的主要因素是腿部爆发力,其次是有腹部肌肉的爆发力,再次是肩部肌肉的爆发力。有绑沙袋负重跳,摸高等。每个
人的
身体素质不同,要进行训练的长短...
人
弹跳
原理
答:
人的弹跳
原理是在跟腱,和足弓
探讨下
弹跳
高度和弹跳速度的关系?
答:
跳的高度跟
弹
速有关系 跳得高的人弹速不一定好 弹速好的不一定跳得高 盖帽是时机把握好,高的人容易盖帽,是因为他们高,你球的飞行路线在他的臂展范围内,他够机灵就能扇你。弹速好的人盖帽是因为你出手时他已经跳到他可以阻挡你球的路线时也就是利用时间差变相的将你矮小化。同样是利用...
人的弹跳
力最高可以跳到多高?
答:
极限是不可预知的,就象跑道上若干年前专家所谓100m不能跑进10秒的人类极限,不是被人打破了?但好象印象当中土豆的纵跳为129cm 扣篮自然很轻松!
我想问一下 人类的平均
弹跳
是多少 要具体数值 黑人 白人和黄种人
答:
身体素质可以说大部分是天生,勉强不来。速度,弹跳跟小腿有莫大的关系。一般来说,弹跳好的,速度不会差;速度好的,弹跳也不低。弹跳超群恐怕是很多打篮球的人梦寐以求的,想想在空中飞的感觉那有多炫啊。你
的弹跳
好不好,先来看看你的先天条件:1 脚踝:如果你的脚踝象青蛙脚踝那样:从后面看很小,...
人的弹跳
力极限是多高???
答:
弹跳
力最真实的反应就是摸高跳,就是助跑跳起摸到的高度,比站立时,单臂上伸的中指尖的高度高出的高度.现在好像没有超过1.7米.
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