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什么含嘌呤少
什么
是
低嘌呤
食物?
答:
低嘌呤
食物是指是每100克食物
含嘌呤
小于25毫克的食物。嘌呤是新陈代谢过程中的一种代谢物。如果身体未能将嘌呤进一步代谢并从肾脏中经尿液排出的话,而这些物质最终形成尿酸,再经血液流向软组织,以结晶体积存于其中,假若有诱因引起沉积在软组织如关节膜或者肌腱里的尿酸结晶释出,那便导致身体免疫系统...
什么
酱油
嘌呤低
答:
生抽酱油。
嘌呤
是影响酱油嘌呤含量
的
主要因素。在各种酱油中,由于制作方法和调料的不同,嘌呤含量也会有所不同。生抽酱油的制作过程中,发酵的时间较短,因此嘌呤含量相对较低。而老抽酱油等其他种类的酱油,由于发酵时间较长,嘌呤含量会相对较高。
含嘌呤低
的鱼食物一览表
答:
嘌呤
含量较
低的
鱼食物(海鲜):青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎等。嘌呤含量中等的鱼食物(海鲜):鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、鳗鱼及鳝鱼等。嘌呤含量较高的鱼食物(海鲜):鲭鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、贝壳类、淡菜等。
低嘌呤
肉类前十名
答:
2.鳕鱼:鳕鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸,是
低嘌呤
的海鲜选择之一。3.火鸡:火鸡肉是低脂肪、高蛋白的肉类,含有较
低的嘌呤
物质。4.鸭肉:鸭肉的嘌呤含量相对较低,但仍需适量食用。5.兔肉:兔肉是一种低脂肪、低嘌呤的红肉,适合嘌呤敏感的人群。6.鹅肉:鹅肉的嘌呤含量相对较低,但与鸭肉一样,...
含嘌呤
较少的食品有
哪些
答:
回答:
含嘌呤
较少的食物有: 1.粮食:大米、小麦、小米、大米、荠麦、玉米面、精白粉、富强粉、通心粉、面条、面包、馒头、苏打饼干、黄油小点心。 2.蔬菜:白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、芜青甘蓝、甘蓝菜、莴笋、刀豆、南瓜、倭瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜 3.水果:各种水...
低嘌呤
的食物有
哪些
答:
嘌呤
含量比较少
的
食物有:鱼蟹类:青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾,肉食:火腿、羊肉、牛肉汤、鸡、熏肉,麦麸: 麦片、面包、粗粮,蔬菜:芦笋、菠菜、蘑菇。
那些蔬菜
含嘌呤
较少?
答:
低嘌呤
蔬菜:青菜类(鸡毛菜、白菜、卷心菜、莴笋、笕菜、芹菜、韭菜、韭黄、番茄 茄子)瓜类(黄瓜、冬瓜、南瓜、倭瓜、苦瓜、西葫芦等)萝卜(白萝卜、胡萝卜等)土豆、芋艿、甘薯、荸荠、甘蓝、橄榄菜、柿子椒、辣椒、洋葱、大蒜、蒜头、葱、姜、木耳等。低嘌呤食物 1、主食类:精致米面及其制品(面包...
含嘌呤
较少的食品有
哪些
答:
含嘌呤
较少的食物有:1.粮食:大米、小麦、小米、大米、荠麦、玉米面、精白粉、富强粉、通心粉、面条、面包、馒头、苏打饼干、黄油小点心。2.蔬菜:白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、芜青甘蓝、甘蓝菜、莴笋、刀豆、南瓜、倭瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜 3.水果:各种水果。
含嘌呤低
的鱼食物一览表
答:
1、
嘌呤
含量较
低的
鱼食物(海鲜):青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎等。2、嘌呤含量中等的鱼食物(海鲜):鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、鳗鱼及鳝鱼等。3、嘌呤含量较高的鱼食物(海鲜):鲭鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、贝壳类、淡菜等。
哪一种食品
嘌呤
比较低,含钙量高?
答:
是满足楼主要求
的
第一类食物,每天日常饮用不超过300毫升或相当量水平都较安全。另外一部分的青菜,如油菜,属于深色叶菜,同时又低草酸(减少了对尿酸代谢的影响),也非常符合极
低嘌呤
又含钙丰富。另外如果处于非痛风发作期,用一点含钙高的豆制品,如北豆腐去替代部分鱼肉类 也是有很好的健康益处。
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