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健体比赛四个转体动作
健美操的基本
动作
答:
4
拍
动作
同2拍。5拍左脚向左后方向伸出,脚尖内扣,向后上方顶髋,腿伸直。6拍动作同2拍。7拍动作同3拍。8拍还原。第三个八拍换右脚做1-8拍的动作。(3)下肢练习。①脚步滚动和屈伸:进行滚动步时,两脚并立,两手叉腰,1拍左脚踵提起,膝关节稍屈并内扣,重心移到右腿上。2拍左脚踵放下,...
健美操基本
动作
有哪些
答:
4
拍
动作
同2拍。5拍左脚向左后方向伸出,脚尖内扣,向后上方顶髋,腿伸直。6拍动作同2拍。7拍动作同3拍。8拍还原。第三个八拍换右脚做1-8拍的动作。(3)下肢练习。①脚步滚动和屈伸:进行滚动步时,两脚并立,两手叉腰,1拍左脚踵提起,膝关节稍屈并内扣,重心移到右腿上。2拍左脚踵放下,...
体操
比赛
中有
四个动作
以我国运动员的名字命名,其中鞍马是以谁命名的...
答:
鞍马里有
四个
以中国运动员命名的名字,分别是:童非移位:马端正撑全旋隔两环挺身
转体
180度成另一马端正撑 就是这个
动作
。童菲:著名体操运动员,生于1961年,1972年入江西队。1978年被选入国家队。1982年加1986年起任江西省体委副主任。曾获第六届世界杯体操赛单杠冠军,男子个人全能、自由体操亚军...
跳水
动作
5255B代表什么意思
答:
5255B表示
转体
一周翻腾两周半抱膝。第一个数字代表起跳方向:1 代表向前翻腾 2 代表向后翻腾 3 代表翻身翻腾
4
代表向内翻腾 5 代表转体 第二,三个数字代表翻腾的圆周角度,1表示180度既半周, 2表示360度即一周。后面的字母代表空中身体姿势,B 表示屈体 C 表示抱膝。
10米跳台难度系数最大的
动作
是什么?
答:
动作
难度系数是表明运动员完成动作的难易程度。国际跳水
竞赛
规则为每一个跳水动作确定了相应的难度系数,它根据动作组别、竞赛项目(跳板、跳台)、器械高度、动作姿势和翻腾
转体
的周数等方面的差异来确定其数值。运动员跳水时,动作简单,难度系数就低;动作复杂,难度系数就高。每个动作的最高得分为10分,...
跳水的基本
动作
?
答:
四、
动作
难度系数 动作难度系数是表明运动员完成动作的难易程度。国际跳水
竞赛
规则为每一个跳水动作确定了相应的难度系数,它根据动作组别、竞赛项目(跳板、跳台)、器械高度、动作姿势和翻腾
转体
的周数等方面的差异来确定其数值。运动员跳水时,动作简单,难度系数就低;动作复杂,难度系数就高。例如:3米...
跳水的基本
动作
?
答:
四、
动作
难度系数 动作难度系数是表明运动员完成动作的难易程度。国际跳水
竞赛
规则为每一个跳水动作确定了相应的难度系数,它根据动作组别、竞赛项目(跳板、跳台)、器械高度、动作姿势和翻腾
转体
的周数等方面的差异来确定其数值。运动员跳水时,动作简单,难度系数就低;动作复杂,难度系数就高。例如:3米...
跳水
比赛
中,
动作
是怎样编号的
答:
如:代号 “107C”,其中“1”表示第1组动作,“7”表示翻腾周数,“C”表示翻腾的姿式,“107C”就是向前翻腾三周半(抱膝)。凡翻腾一周以上兼
转体动作
均用“D”表示。
4
. 第三个数字表示要完成的翻腾半周数:1=半周,3=一周半,依次类推;5. 代号为4位数时,第1个号码一定是“5”,...
跳水
比赛
的
动作
代码分别代表什么?
答:
1向前 2向后 3反身
4
向内 5
转体
6臂力
动作
(倒立)B表示屈体 C表示抱膝 比如说107B,就是向前翻腾3周半屈体,107C,就是向前翻腾3周半抱膝(第三位数字表示翻腾的周数,7表示翻3周半)5253B,就是向后翻腾两周半转体一周半屈体(5,转体 2向后 5翻两周半 3转一周半)626C,臂力向...
女子健美
比赛
选手需要训练多长时间可以参赛呢?
答:
四、女子
健体比赛
由4轮组成 预赛:淘汰局(4个规定
动作
) 预赛:第一轮(4个规定动作+
4个转体
和规定动作比较) 决赛:第二轮(规定动作比较+不定位自由造型) 决赛:第三轮(30秒的个人表演) 五、预赛淘汰轮比赛程序 超过15名运动员设淘汰轮,裁判长来做决定是否设这一轮的比赛。比赛程序如下: 1、运动员上场,按号码...
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6
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