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含磷高的水果和蔬菜有哪些
含磷高的
三种
水果
答:
该
水果有
柿子、火龙果、榴莲。磷是人体内一种重要的物质,人体内的
磷含量与
含钙量存在一定的关系,若体内磷的水平降低,容易造成血液中钙含量发生变化。另外,磷是组成遗传物质核酸的基本成分,且磷体参与人体内的酸碱平衡调节及新陈代谢。
磷高
吃什么
蔬菜
水果
?
答:
可以吃一些含林地
的水果和蔬菜
,比如说苹果西瓜,荔枝,雪梨,黄桃,芒果,草莓,木瓜等水果或者是冬瓜,木耳,生菜,卷心菜,胡萝卜等,对降低血磷也有很大的帮助。
什么
蔬菜
,
水果含磷
比较多?
答:
食物中肉、鱼、蛋、牛乳、乳酪和硬壳果等蛋白含量丰富的食物
含磷
较多。稻米可供给大约12%的磷。除了骨质外,肉类、禽类和鱼类的含磷量比钙高15~20倍。只有牛奶、天然干酪、深绿色阔叶
蔬菜
和骨质的钙含量高于
磷含量
。牛奶中钙和磷含量都高于人奶,而且其钙磷比值有很大不同。牛奶中钙磷的比值为1.3:1...
含磷高的
三种
水果
答:
2、榛子:尽管榛子是坚果而不是水果,但它也含有较
高的磷含量
,同时富含健康脂肪、蛋白质、抗氧化物质和多种维生素和矿物质。3、葡萄干:干葡萄是水分蒸发后的葡萄,其磷含量相对较高,同时还富含纤维、铁和抗氧化物质。
水果含有
较高的磷含量,但不同
的水果
在磷含量、其它营养素和味道上会有所差异。
含磷高的
食物
和蔬菜
都
有哪些
答:
磷
的丰富来源有可可粉、棉籽粉、鱼粉、花生粉、西葫芦子、南瓜籽、米糠、大豆粉、向日葵、麦麸。良好
含磷高的
食物
有哪些
?
答:
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含磷高的
食物
有哪些
视频时间 00:38
那些食物、
水果
、
蔬菜
含黄花磷酸?
视频时间 00:10
含磷高的水果有哪些
答:
含磷高的水果有哪些
含磷高的水果有哪些... 含磷高的水果有哪些 展开 我来答 分享 微信扫一扫 新浪微博 QQ空间 举报 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 含磷 水果 搜索资料 本地图片 图片链接 提交回答...
哪些水果水果含磷高
答:
给你提供
含磷
最多的20种
水果
类食物,希望对你有帮助。1 桑葚(干) 486 (毫克)2 红果(干) 440 (毫克)3 桂圆(干) 206 (毫克)4 桂圆肉 120 (毫克)5 酸枣 95 (毫克)6 椰子 90 (毫克)7 葡萄干 90 (毫克)8 杏干 89 (毫克)9 红粉皮石榴 76 (毫克)10 石榴(均值) 71 (毫克)11 玛瑙...
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