00问答网
所有问题
当前搜索:
基础代谢乘以活动系数
基础代谢
是什么?
答:
基础代谢
是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。基础状态是指人处在清醒而又非常安静,不受肌肉
活动
、环境温度、食物及精神紧张等因素影响时的状态。基础代谢是维持机体生命活动最基本的能量消耗。基础代谢的能量消耗构成机体能量消耗的重要部分,是研究人体能量消耗以及能量需要的重要依据。
女人每天
基础代谢
需要的热量?
答:
一般正常女性每天的
基础代谢
需要大约1200千卡左右。基础代谢是指维持人体基本生命
活动
,如心跳、呼吸等所需的最小能量。基础代谢的计算方式因人而异,一般来说,年轻女性(18-30岁)的基础代谢可按照体重(公斤)
乘以
14.6再加上450千卡来估算,而中年女性(31-60岁)则按照体重(公斤)乘以8.6再加上...
运动消耗的热量如何计算?
视频时间 07:45
基础代谢
率的正常值是多少?
视频时间 01:31
热量缺口是什么意思
答:
一天的热量缺口设定:在计算热量缺口之前,我们其实应该明白自己一天的能量消耗量。关于能量消耗量,可以参照中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)。当然了,也可以根据自己的实际体重套入公式(目前公认的推算
基础
能量消耗的公式是Schofield公式),计算出一个人的基础能量消耗,然后
乘以
相应的
活动系数
就可以...
如何保证手术后的营养支持?
答:
手术后的营养需要包括:(1)能量 病人能量供给包括
基础代谢
、活动消耗能量及疾病应急时的能量消耗。计算公式:全天能量消耗=BEE×
活动系数
×应急系数。BEE:基础代谢能量;活动系数:卧床1.2,轻度活动1.3,中度活动1.5,恢复期或激烈活动1.75以上。应急系数:外科手术,小型1.0~1.1,大型1.1~1....
快走一小时消耗的热量
答:
6.
活动
所需要的热量计算公式:- 活动所需要的热量 = 人体
基础代谢
需要的基本热量 x 活动强度
系数
7. 活动强度系数表:- 极轻:驾驶,看电视,打字,玩牌,坐,站,躺,看书等,活动强度系数为0.2 - 轻:打扫房间,短距离散步,打高尔夫等,活动强度系数为0.3 - 中等:重的家务活,网球,羽毛...
基础代谢
率的正常值是多少
答:
人的
基础代谢
率会因性别、年龄和体重的影响而有不同的标准,其计算公式如下:(1)基础代谢率%=(脉率+脉压)-111(Gale)(2)基础代谢率%=0.75×(脉率+脉压差×0.74)-72(Read)(3)基础代谢率%=1.28×(脉率+脉压差)-116(Kosa)测定基础代谢率,要在清晨未进早餐以前,静卧休息半小时(但要保持...
如何计算卡路里???
视频时间 00:58
如果要减肥摄入的热量为
基础代谢
率的多少合适?
答:
使用以下等式来计算女性的新陈代谢率: 655.1 + (9.6 * 体重 [kg]) + (1.8 * 身高 [cm]) − (4.7 * 年龄 [岁])。2、估量你的身体
活动
水平。除了基本的生理活动,你还需要估算日常活动所消耗的卡路里量。 当你算出你的
基础代谢
率,再
乘以
你估算的活动水平
系数
,即可求出你...
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜