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女生练什么武术身材好
...
女孩子练武术
腿会不会变形?对
身材
影响大不大?
答:
如果是练散打就有可能变,但是跆拳道不会,我以前也练过,我们队里的好多
女孩子身材
都不错,因为,跆拳道里的动作基本上都是走的直线步伐,所以只要正确
的练习
会有助于
身材的
保养呢.
女生练武术
会长肌肉破坏
身材
吗
答:
那要看
练哪种武术
了,练内家武术就不会,因为内家
武术练
法轻柔舒展,不象外家努力暴筋,减肥塑身的效果极好。如果练散打、柔道这类的武术确实会练得肌肉大增,破坏美感。推荐练习内家武术邯郸旋锋武道,既能练出真正的防身功夫又可柔身美体,听说过旋锋婉约掌吗?最好的武术健美减肥术,就是邯郸旋...
空手道、跆拳道、散打 哪个最好,学出来最有用?
答:
但社会上散打基本上一些培训
的
是一个月,但这个是远远不够的。学武最忌心浮气躁,你自己的话最好先把身体素质
练好
了。虽然这样,要学的话最好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。对于散打,一胆二力三技术。胆量为先,你先用打架的念头实战再说吧,怕打的话就不行的。然后就是拳腿...
跆拳道、柔道、空手道、散打哪个实用性更好?
答:
空手道,相对比较死板,讲究一击必杀,对力量
的
要求较大,也不是一两个月可以学会、用上的。 散打,没有一个标准的体系,尽管比较厉害,但不适于
女性
学习。 本人推荐你练截拳道 世人对截拳道的误解 1、截拳道是一种
武术
目前公众对于截拳道的认识,囿于坊间字牍的传说误导,显得有些混乱。不断有很年轻的读者通过电话或信件...
女生
防身
武术
学
什么好
?
答:
传统
武术
不选择的原因是,传统武术要求的整力,灵活,支撑,化力和炸力,点松紧身松紧,都需要大量的时间来训练,练得好的确强大又健身,那份辛苦你吃不了,而且回报周期不理想。一切技术都需要力量速度反应力作支撑,一般
女生的
训练强度,根本不足以对让歹徒丧失抵抗能力,踢裆插眼在实力差距大的情况下...
空姐学咏春,咏春为何适合女人练?
答:
咏春是以内劲为主,强调整劲,因此不会影响
身材
。 而且,咏春拳当中
的
一些招术是可以收紧臀部肌肉,可以瘦腰,也可以瘦手臂的。另外,
女孩子
学点咏春拳也是很有用的,因为咏春本来就是格斗技巧,并且擅长以小搏大,强调双方在身体接触之间感受对方下一步的动作,再按对手的攻击给予相对的反应及还击。现在...
请问
身材
瘦小者适合习
练哪种武术
套路?
答:
LZ
身材
较瘦小,所以练内家拳比较适合,像太极拳、八卦掌。也可以练小擒拿手或咏春。
本人30岁,酷爱功夫,无基础,
身材
瘦小,学习
什么武术
较好
答:
30岁身体基本已经定型了,
身材
瘦小
的
话,北方的拳法或者钢拳都不适合你,建议你可以试试八极拳的外八级,或者心意六合拳,如果你是为了强身健体可以考虑形意拳的十二形,如果是为了实战的话,短打擒拿
适合
女生
学习的具有实战性
的武术
有哪些?
答:
说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何
武术
都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子
什么的
也就够了 。真遇到事情走为上了 我练散打也有近十年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑 所以别指望防身 当
锻炼
身体 提高自己...
身材
瘦小的人
练什么武术
答:
如果想靠练武术把身体练强壮一点,练长拳 如果就想这样
的身材练武术
,练翻子拳或是披挂拳
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