00问答网
所有问题
当前搜索:
打排球需要很大力量吗
打排球
的副攻
必须
具备什么身体素质?
答:
要求队员比较身材高大,具有较强的冲跳弹跳力和变向跑移能力。防守时善于拦截和配合两侧队友拦网,以阻遏对方的各种快攻战术。 对于身体要求方面,身高是第一要素。至于战术和技术,则可以慢慢锻炼。
在
排球
体育项目上,有哪些
需要
特别注意?
答:
哪一个球队先得到15分,哪一个球队就取得了胜利。球队队员
必须
在接触球三次以内将排球击过网。排球的落点必须要在球场之内。排球队员的手不可以触碰到球网。球员如果对于比赛有争议可以申请重新判罚。第二,我们要掌握一些
打排球
的技巧。排球运动是一项难度
很大
的运动。排球运动员必须要掌握一些排球技巧。...
在
排球
训练中,有哪些事项要格外注意?
答:
3、排球训练要规范动作第三,很多不会
打排球
的人,可能连打排球的姿势都分不清楚,打排球的时候,手部动作是
必须
要规范的,因为排球的
力量
强、重量
大
,如果手部动作不规范,那么手的关节非常容易受伤,所以动作规范很重要。4、排球训练要保护好身体另外,我们看中国女排打排球的时候,其实各个位置的人的...
初学者如何
打排球
答:
作为初学者,学习如何打好
排球
是一个循序渐进的过程。以下是一些针对不同技能的练习方法,旨在提高你的反应速度、移动速度、起跳速度和挥臂速度。反应速度练习 1. 快速移动接球:教练员应向不同方向抛出球,要求队员迅速判断并准确接球。2. 急停转身跑:根据教练员的信号,队员
需要
快速急停并转身跑向指定...
打排球
垫球时的问题?
答:
我个人觉得吧:手臂垫球的时候不要有很明显向上引的动作,那样的话就会飞很远了,如果不是在后场
需要
出力的话就尽量不要加力,要知道,在接扣球的时候手还要往回缩呢。再有的话,,,关于这个垫不稳的问题,,我个人的经验就是手一定一定要绷直,因为我以前也是垫不好的,,,你要重点注意自己的手...
想
打排球
的孩子
答:
在
排球
比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的,因此它是完成各项基本技术的基础。移动的作用是为了接近球,保持好人与球的位置关系,以保证击球动作的合理。 比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跨步和跑步 。 传球:传球是在额前上方用双手(或单手)借助蹬地 、伸臂动作,通过手腕手指的弹击
力量
...
怎样练习
打排球
答:
排球运动非常的锻炼身体,接下来我们就来讲一讲怎样练习
打排球
操作方法 要想练好排球,我们的身体素质要好,我们应该加强平时锻炼,尤其是胳膊和腿部的
力量
,多做一些平地支撑锻炼胳膊。
要
想练习好排球,我们首先要练习好垫球,首先是要掌握排球的基本要领,掌握一下打排球的姿势。最重要的还是和队友之间...
打排球
的方法
答:
打排球
的基本方法为准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。一、传球 传球是在胸部及以上部位用双手(或单手)借助蹬地、伸臂动作,通过手腕手指的弹击
力量
来完成的击球技术动作。传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻。一个队的进攻能力能否充分发挥,在
很大
程度上取决于该队的...
怎样练习
打排球
答:
第一、
要
想练好排球,我们的身体素质要好,我们应该加强平时锻炼,尤其是胳膊和腿部的
力量
,多做一些平地支撑锻炼胳膊。第二、 要想练习好排球,我们首先要练习好垫球,首先是要掌握排球的基本要领,掌握一下
打排球
的姿势。第三、 最重要的还是和队友之间的配合,打排球不是一个人的事情,队友之间的...
男人不适合
打排球吗
???
答:
排球
其实是一项非常男人的运动,你在电视上就能看出来,一个运动员的
大力
扣杀的
力量
是你没法想象的。我的一个队友曾经就是被球砸了脸,牙都被砸掉了,娘娘腔能有这种力量。再说排球和足球,篮球一样,都是讲求团队配合和奉献精神的。排球还能锻炼你的平衡性和时间掌握的能力。所以排球绝对是男人的运动 ...
棣栭〉
<涓婁竴椤
14
15
16
17
19
20
21
22
23
涓嬩竴椤
灏鹃〉
18
其他人还搜