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旋转掷铁饼动作要领
如何
掷铁饼
掷的远大神们帮帮忙
答:
拧紧储劲,
旋转
出饼,右手顺时针! 用力顺序不能乱,控饼要平,拨指有力!
铁饼
投二十米,有多远?
答:
正式比赛中铁饼的重量男子为两公斤,女子为一公斤。内圈直径为2.50米,有效区角度为40度。
掷铁饼
的技术
动作
分为握法、预备
姿势
和预摆、
旋转
、最后用力和维持身体平衡四个技术环节。 (一)握法 五指自然分开,拇指和手掌平靠铁饼,其余四指的最末指节扣住铁饼边沿,铁饼的重心在食指和中指之间,手腕微...
铁饼
的技术
要领
?
答:
力量的合理发挥
掷铁饼
有哪些技巧啊
答:
事物在不断发展,运动成绩在不断提高,一九八零年女子
掷铁饼
的世界纪录已提高到71.50米。正式比赛中铁饼的重量男子为两公斤,女子为一公斤。内圈直径为2.50米,有效区角度为40度。掷铁饼的技术
动作
分为握法、预备
姿势
和预摆、
旋转
、最后用力和维持身体平衡四个技术环节。 (一)握法 五指自然分开,...
标枪和
铁饼
的投掷技巧视频也可以! 急求!! 高分!!
答:
图2)。铁饼出手后,应及时交换两腿,身体顺惯性左转,同时降低身体重心,维持身体平衡。背向
旋转掷铁饼
技术口诀(右手为例)背向站立圈后沿,挥臂摆饼经体前,重心左移做旋转,右腿提摆肩领先,左脚为轴体左转,身体腾空两腿换,右脚落地接蹬转,左脚支撑胸胎展,用力挥臂髋送前,维持平衡两腿换 ...
铁饼
怎么投的更远?
答:
随着实践经验的积累和器械、场地、规则等方面的改变以及科学的不断发展,投掷的技术有了很大的改进,由过去的正面站立、侧向站立和换步
旋转
投掷等方式,发展成为背向旋转投掷的技术,现在又出现了宽站立、低
姿势
、背向大幅度旋转投掷的技术。世界上第一个男子
掷铁饼
的正式成绩是一八九六年在第一届奥运会...
扔
铁饼
不光要有技巧,还要有身体哪几部分的力?
答:
掷铁饼
技术是由握持铁饼、预备
姿势
、预摆铁饼、
旋转
、最后用力和掷出后维持身体平衡等部分组成。手掌、手腕、手臂、肩部、腰部、和下肢。如果想要提高,最好从练习旋转,掌握旋转节奏,增大
动作
幅度。
掷铁饼
的解释掷铁饼的解释是什么
答:
比赛时,投掷者一手持铁饼,在投掷圈内通过
旋转动作
将
铁饼掷
出尽可能远的距离。从技术结构上讲,完整的
掷铁饼
过程可以分为握法、预备
姿势
、预摆旋转、最后用力和铁饼掷出后的身体平衡五个部分。比赛掷铁饼时,每名运动员都有试投机会三次,获得前三次试投成绩前八名的运动员,还可每人再试投三次。...
掷铁饼
时运动员为什么要
旋转
身体?
答:
它的目的和投掷手榴弹助跑一样,为了使投掷的
铁饼掷
得更远。而
掷铁饼
时,运动员是被规定在投掷区圈内进行投掷的,不能像投掷手榴弹那样进行助跑。为了使铁饼在出手前能有一定的运动速度,运动员就采用了在原地转体的投
掷动作
。这样,就可以加快铁饼的出手速度,提高投掷远度。同时,还可给予铁饼一定的转速...
掷铁饼
的意思掷铁饼的意思是什么
答:
比赛时,投掷者一手持铁饼,在投掷圈内通过
旋转动作
将
铁饼掷
出尽可能远的距离。从技术结构上讲,完整的
掷铁饼
过程可以分为握法、预备
姿势
、预摆旋转、最后用力和铁饼掷出后的身体平衡五个部分。比赛掷铁饼时,每名运动员都有试投机会三次,获得前三次试投成绩前八名的运动员,还可每人再试投三次。...
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