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普通人体脂率一般要多少
体脂率多少正常
?
答:
女性20%~25%,男性15%~18%。成年人的
体脂率正常
范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。
一般
男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。应同时采取饮食疗法与运动疗法减肥,减少热量摄取,通过运动增加...
体脂率
是百分之9.4正不
正常
答:
正常
成年人的
体脂率
分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。肥胖则表明运动不足、营养过剩或有某种内分泌系统的疾病,而且常会并发高血压、高血脂症、动脉硬化、冠心病、糖尿病、胆囊炎等病症;若体脂率过低,低于
体脂含量
的...
体脂率
的
正常
范围是
多少
呀?
答:
成年人的
体脂率正常
范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。
一般
男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。应同时采取饮食疗法与运动疗法来减肥,减少热量摄取,通过运动增加热量消耗,达到减肥的效果。没有...
一个
正常
的成人
体脂含量
标准是
多少
?
答:
成年人的
体脂率正常
范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。
一般
男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。体脂率是指
人体
内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的...
一般人
脂肪占体重的
多少
答:
男生
体脂率
约17-23% ,女生体脂率约20-27%,男生30岁以下14~20%,男生30岁以上17~23%,女生30岁以下17~24%,女生30岁以上20~27%,平均男生BMI值约20~25% 女生BMI值约19~24%。构成身体的成分之中最多的是水分,约占体重50%- 60%,其次是脂肪。其他则是包含於肌肉中的蛋白质、醣、以及...
成年女性的体脂率 女生的
体脂率多少正常
答:
1、成年女性的
体脂率正常
范围是20%~25%。2、若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。
一般
男运动员为7%~15%,女运动员为12%~25%。3、体脂率是指
人体
内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会...
男生的
体脂率多少
算
正常
?
答:
成年人的
体脂率正常
范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。
一般
男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。成年男性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74 参数b=体重(kg)×0.082+44.74 体...
体脂率多少正常
答:
成年人的
体脂率正常
范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%。若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。
一般
男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。成年男性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74 参数b=体重(kg)×0.082+44.74 体...
体脂率多少正常
?
答:
成年人的
体脂率正常
范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。
一般
男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。
体脂多少正常
,百分之23算胖吗
答:
成年人
正常
的体脂范围是:女性20%~25%、男性15%~18%,若
体脂率
过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖;23%的体脂率对于成年女性而言是正常的范围,对于成年男性来说属于肥胖的范围。体脂率反映
人体
内脂肪含量的多少,肥胖会提高罹患各种疾病的风险。例如:高血压、糖尿病、高血脂等。而打算...
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