00问答网
所有问题
当前搜索:
篮球初学者怎么开始练篮球
如何练好
篮球
的基本功-打篮球的技巧
答:
跑动中身体尽量前倾一些,手心向下拍打
篮球
,不要翻腕。到了第三步跳起时,手腕自然的把球拨出,尽量柔和一些,让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较高。很多
初学者
在进行最后一步投篮时往往功败垂成,或者用尽过猛,球砸板飞走,或者力量不足,投球后刚蹭到篮网甚至三不沾。三步上篮的基础是练好投篮基本功,尤其是篮...
初学者怎么练
打
篮球
答:
高三了学习是最重要的,马上要面临着高考,
篮球
技术的提高可以放到高考之后或者大学会更好些,当然 ,用篮球来锻炼一下身体还是可以的 。一 基本身体素质和柔韧性 二 运球 投篮 多练,有正确的指导下多练习。
篮球初学者
应该从哪方面努力啊?
答:
靠 搞那么多 谁看啊 我说啊 那些都太理论化了 无论哪个位置
初学者
都应该从球性练起 当你球性有一定基础的时候 再练习上篮 再是投篮 一步步循序渐进 但是想打好
篮球
一要有兴趣 二要有一定身体素质 三就花比较多的时间和精力了 呵呵 祝你成功 MM 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
篮球初学者
该怎样练习运球?
答:
高运球一般在没有防守阻挠的情况下,用于行进间快速运球。在运球的时候,两腿微屈,双目平视,手用力向前下方推按球,球的落点在身体侧前方,使球反弹的高度在腰腹之间,手脚协调配合,使
篮球
有节奏地向前运行。需要注意的是运球的那只手虎口冲前,同时注意篮球的落点。原地运球时,手要控制篮球的正...
初学者
怎样打
篮球
答:
初学
打
篮球
的人还是要慢慢琢磨,多看一些篮球比赛的视频,然后练习一些自己的基本动作,或者说绝招
要学打
篮球
的基础是什么?
答:
3.投篮后仰 球星们的后仰投篮看起来很帅,但如果能正常投篮的话,谁会去后仰投篮呢,后仰投篮肯定没有正常投篮准,
初学者
不要追求高难而一
开始
就频繁后仰,投不了就选择传球,在空当处投篮,仰多了就不会投篮啦!4.模仿街头
篮球
风格。 街头篮球动作中有很多是违例的(两次运球),很多动作都是...
如何练习
篮球
基本动作?
视频时间 04:30
怎样快速练习
篮球
技巧
答:
不注重基本功,老专门练什么所谓“绝招”,到一定程度你就没法再提高了。 3.投篮后仰 球星们的后仰投篮看起来很帅,但如果能正常投篮的话,谁会去后仰投篮呢,后仰投篮肯定没有正常投篮准,
初学者
不要追求高难而一
开始
就频繁后仰,投不了就选择传球,在空当处投篮,仰多了就不会投篮啦! 4.模仿街头
篮球
风格。
初学者
该怎样练好
篮球
答:
意识~~~很的程度上决定了你能不能打好球!意识到位了。练习什么都快!你可以先看看NBA!多看看比赛,分析各个细节,如跑位,简单的战术,一般的得分方式!然后模仿!自己思考想象!然后学习观察身边的人(要学习就学习动作漂亮的)防守很重要!多思考怎么防守吧!包括协防,补防。。。篮板 进攻选择方式...
篮球
一步急停动作要领
答:
2、从基础动作
开始
练习 练习
篮球
需要从基础动作开始,比如运球、投篮、传球等。
初学者
应该注重练习基础动作,不要急于求成,逐步提高自己的技能水平。3、合理安排练习时间和强度 练习篮球需要合理安排时间和强度,根据自己的实际情况和能力水平进行安排。过度的练习会对身体造成伤害,因此要适度控制练习时间和...
棣栭〉
<涓婁竴椤
8
9
10
11
13
14
15
16
17
涓嬩竴椤
12
灏鹃〉
其他人还搜