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莴苣莴笋的8种做法
莴笋
怎么做
答:
莴笋
炒肉片 材料 莴笋1根,土猪肉少许,胡萝卜半根,蒜1瓣,盐,鸡精,胡椒粉,料酒,美极鲜酱油
做法
1.猪肉切片,加入少许盐,鸡粉,白胡椒粉,少许料酒抓匀腌制备用;胡萝卜及莴笋蒜全部切成片;锅放油烧热后,将胡萝卜和蒜片先放入炒香 2.略炒胡萝卜后加入肉片打散翻炒至8成熟,加入莴笋片,...
莴笋
怎么做才能好吃
答:
1、莴笋削去莴笋皮,浸泡在清水里备用。2、洗净后的莴笋,切成莴笋片;再改刀切成莴笋丝,浸泡在清水里,以免莴笋变色。3、炒锅烧热,倒入适量植物油;放入莴笋丝,大火翻炒。4、食材都炒熟后,放入食盐。5、调入鸡精翻炒均匀即可。莴笋也叫做
莴苣
,是一种青菜。
莴笋的
营养价值非常丰富,还有大量的无机...
莴笋
怎么做才好吃
答:
要说春夏之交菜场上见得最多的绿叶蔬菜就要算
莴笋
了,不仅鲜嫩,价格也不贵。莴笋也叫青笋,
莴苣
,莴笋虽说是素菜,但它的营养价值却很高,除了丰富的蛋白质,维生素外,还含有铁,锌等微量元素,尤其是莴笋中的铁元素易被人体吸收,能促进血红蛋白的合成,是一种老少皆宜的食材。常言道,春令莴笋似...
莴笋
腌咸菜
的做法
大全
答:
准备材料:
莴笋
、黄瓜、剁辣椒 步骤:1、准备食材莴笋和黄瓜,削皮。2、黄瓜洗净,切成菱形状。3、放入两茶匙食盐,腌出水份。4、搅拌,腌5分钟。5、5分钟后用水冲洗,去掉盐味。6、放阳台,控干水分,大概30分钟,看天气。7、水份控干后,放入5茶匙剁辣椒。8、搅拌均匀。9、放入少许味精,搅拌...
莴笋
菜怎么做
答:
放
莴笋
煸炒。请点击输入图片描述 5 放提前泡好的木耳。请点击输入图片描述 6 放炒熟的鸡蛋。请点击输入图片描述 7 放盐、鸡粉拌匀,出锅。小窍门 莴笋中的某种物质对视神经有刺激作用,古书记载
莴苣
多食使人目糊,停食数天,则能自行恢复, 故视力弱者不宜多食,有眼疾特别是夜盲症的人也应少食...
莴
蕨怎样烹饪
答:
2、
莴苣
去皮,洗净,切段。3、汤锅中倒入鸡汤,加入冬笋、姜丝、花椒水煨制入味,待冬笋熟透后,下入莴苣、红椒丝氽烫2~3分钟,下入盐、味精调味,滴入香油即可。功效 清热降火,利水减肥。(1)酸甜
莴笋的做法
【所属菜系】 法国名菜 【特点】 颜色美观、甜酸脆嫩、清香爽口。【原料】 嫩莴笋500克...
素炒
莴笋
片
的做法
窍门
答:
方法/步骤:1、首先将
莴笋
去掉皮,洗净切成片;如图。2、然后将大蒜去皮切好备用;如图。3、接着在锅中放入适量油;如图。4、然后加入大蒜炒出香味;如图。5、然后将莴笋倒入锅中;如图。6、然后迅速翻炒一会;如图。7、然后加入适量食盐;如图。8、接着加入适量鸡精;如图。9、最后起锅,美味的素...
莴苣做法
答:
做法
:1.
莴笋
去叶、削皮、去根,洗净切丁后用开水汆一下;西红柿洗净去皮,切块。2.将柠檬汁、白糖、清水、盐放入大瓷碗内搅匀,调好口味,再放入莴笋丁、西红柿块、青蒜末拌匀,入冰箱贮存,随吃随取。注意:莴笋中含有某种对视神经有刺激作用的物质,多食会引起头昏嗜睡等中毒反应,因此有眼疾者...
香
莴笋
几
种做法
视频时间 02:18
莴笋的
营养价值和
做法
答:
莴笋的
营养价值及N种吃法!莴笋营养价值剖析 莴笋,又名
莴苣
、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。 ≮功效≯ 莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。莴笋含有...
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