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莴苣莴笋的8种做法
九款超好吃的凉拌菜食谱
做法
合集
答:
五、凉拌
莴苣笋 莴苣
削皮,擦丝。 加一勺盐腌制20分钟,杀一下水分过冷水洗净。 蒜末、小米辣、葱花、泼少许热油,激发香味。 一勺醋。 一勺生抽。 半勺蚝油。 一勺香油。 少许糖。 六、凉拌平菇 辣椒粉小米椒蒜未芝麻,2勺生抽1勺蚝油1勺香醋,适量代糖和盐拌匀。 平菇煮熟捞出。 平菇装盘加香菜。 倒入酱汁...
莴笋
叶
的做法
大全
答:
莴苣
叶子
的做法
大全 1、凉拌
莴笋
叶。将莴笋叶洗干净切割成小段,随后用开水抄一下摆盘,随后往抄好的莴笋叶上倒上生抽,醋,白砂糖,鸡精,在倒上点芝麻油搅拌均匀就可以吃完。2、莴笋叶汤。把小麦面粉放水调成小麦面粉水预留。把清洗的莴笋叶放进开水里抄一下捞起来沥水后剁碎。随后烧开,水烧开...
莴苣的
好处有什么
答:
莴苣含有多种维生素和矿物质,具有调节神经系统功能的作用,其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素,对有缺铁性贫血病人十分有利。
莴苣的
热水提取物对某些癌细胞有很高的抑制率,故又可用来防癌抗癌。 4、宽肠通便 莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动,通利消化道,帮助大便排泄,可用于治疗各种便秘。
莴笋的
营...
莴笋
叶怎么做好吃又简单
答:
莴笋
叶具有以下几种功效:第一种,莴笋叶中所含有的膳食纤维和纤维素,可以促进胃肠道的蠕动,具有润肠通便的功效,而且纤维素还可以增加饱腹感,适合减肥瘦身的人群食用;第二种,莴笋叶中所含有的
莴苣
素,具有开胃健食的功效,可以促进胃肠道消化液的分泌;第三种,莴笋叶中所含有的黏液蛋白,具有...
莴笋
叶怎么做才好吃?
答:
莴苣
叶子好吃又简单
的做法
:用料
莴笋
叶200克,蒜瓣2至3瓣,姜片2片,干辣椒段适量。1、新鲜的莴笋,把上面嫩的叶子摘下来备用,老的叶子就舍弃。2、洗净,切成小段,沥水。3、热锅冷油,放入提前准备的姜蒜辣椒段,不喜欢吃辣的可不放。4、煸炒出香味,然后开大火准备放莴笋叶。5、加入莴笋叶翻...
莴苣几月份种植
莴苣的种植
方法
答:
1、春
莴笋种植
时间是4-5月露地栽培,秋莴笋在9-10种植,在长江流域可安全越冬。2、
莴笋的
适应力较强,耐半寒,喜冷凉环境,怕高温,所以可以在春秋季节种植,它的种植时间还要根据当地的气候温度环境来选择。3、整地施肥。莴笋的根系浅,吸收能力较弱,所以土壤要选择疏松的砂质土壤为佳,选择地势较...
莴笋
叶
的做法
和功效
答:
莴苣叶钾含量大大高于钠含量,有利于体内的水电解质平衡,促进排尿和乳汁的分泌。对高血压、水肿、心脏病人有一定的食疗作用;3、强壮机体、防癌抗癌 莴苣叶含有多种维生素和矿物质,具有调节神jing系统功能的作用,其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素,对有缺铁xing贫血病人十分有利。
莴苣的
热水...
莴笋为什么有白色液体
莴笋的
介绍
答:
2、
莴笋
(学名:Lactuca sativa var. angustata)又称莴苣,菊科莴苣属
莴苣种
能形成肉质嫩茎的变种,一二年生草本植物。别名茎用莴苣、
莴苣笋
、青笋、莴菜。产期:1-4月。莴苣原产地在地中海沿岸,大约在五世纪传入中国。地上茎可供食用,茎皮白绿色,茎肉质脆嫩,幼嫩茎翠绿,成熟后转变白绿色。主要...
莴笋
种子几天发芽
答:
准备好合适的疏松土壤,将
莴笋
种子播种后,维持适宜的温度,适当接触散光照射,大约6-8天就能发芽。莴笋(学名:Lactucasativavar.angustata)又称莴苣,菊科莴苣属
莴苣种
能形成肉质嫩茎的变种,一二年生草本植物。别名茎用莴苣、
莴苣笋
、青笋、莴菜。产期:1-4月。莴苣原产地在地中海沿岸,大约在五世纪...
莴笋
能和紫菜苔一起炒吗?
答:
第四、助消化,
莴苣
有增进食欲、刺激消化液分泌、促进胃肠蠕动的功能,所以具有一定的助消化功能。适当的食用
莴笋
有助于身体健康,但是要注意量要适当。菜苔质地柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美,以肥嫩的花薹和嫩叶供食用,新鲜菜苔含水分适量、维生素C适量,还有相当多的矿物质,是蔬菜中营养比较丰富的一种...
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