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街舞breaking基本功练什么
我想学
街舞Breaking
,应该从
什么
开始学起!!满意了一定会加50分
答:
基础,就是体魄,要找认教效果才好,第一身体强壮,第二跟着音乐的拍子练舞感,前提是要有
基本
的舞步,基础舞步跟到别人学,基础嘛就是六步,随步,自己加些有个性的也可以,中级风车,TMS,1990 。2000等,顶级大回环头旋等。喜欢poppin的话 可以从听音乐开始,先要知道历史很重要外面其实有很多人 ...
女生
练breaking
的
基本功
拜托各位大神
答:
刚刚开始就
练
倒立..一般人..只要骨头有一定承受力的人都可以倒立的...[科学的来说..只要不是小孩的软骨头或者是老人的脆骨头.都可以倒得起来的.] 练倒立以后..手的2头肌3头肌就会相对的结实些了...[这时倒立也能坚持一段时间了] 然后就试着倒立做俯卧撑吧..在头下面垫个东西以保证安全.. ...
我要学
街舞Breaking
谁可以给我一个
训练
的方法啊?
答:
我怕我把
练breaking
的
基本功
吓到你没信心练,1.跑步(冲100米,习惯后慢慢增加到400米,不用太快,我们练的是肺活量,戒烟很重要哦!还有慢跑1500,1天2次,早饭前晚饭后,没有肺活量跳的累死你,大口喘气的样子 可是很丑的!)2.俯卧撑(开始最我多只能做20个,但是坚持做3组,30秒一组,...
街舞BREAKING
基础怎么入门
答:
把身体崩直才行。练腰力可以是最简单的仰卧起坐,也可以一手拿着重物(哑铃等),然后腰向拿重物那个方向倒,就是侧面的拉!可以先把头立练稳了,学会夹紧你的腿和臀,一定用腰劲,然后再练倒立!记住,
练breaking
,如果想练好,就没有一个人没有伤的,大部分都是旧伤了!加油吧!!!
怎么
练BREAKING
才能进步快呢?
答:
节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子. 3.
练习
好形体.以免跳起舞来太猥琐或者太生硬. 4.打好身体素质
基本功
.练习力量.柔韧.协调.而且这个是之后都一直不能放弃的.基本功好.练动作会很快的。力量:做俯卧撑.或者杠铃;...
街舞
一开始应该
练什么
答:
臂力。比如倒立也是
基本功
补充: 首先应从最基本最简单的toprock和footwor学起,向六步,三步...之类的, 接着可以学一些freeze(定格动作),先学肩撑,接着三角撑,头定,baby,这些基本的freeze一定要练得很牢固,为以后打基础。再进一步学习freeze连接的方法,比如,三角撑起头定,头定...
(
街舞
)
breaking
,从多少岁开始练,该怎么练?
答:
其实在6岁后都可以开始
BREAKING
了,开始可以锻炼对音乐的感觉,重要的是跟上音乐的节奏,踩到点,一定要注重基础,大招是要练,但是要在基础稳固的前提下,慢慢稳固
基本功
,基本功要做到位,在练基本功的同时,要经常拉筋,靠墙倒立,收腰锁腿,UP DOWN 也要
练习
,虽然B BOY 力量需要,但技巧是占大部分的,毕竟...
初学者学
街舞breaking
怎么
练习
?我没
什么
基础…最好能在70天内学会...
答:
breaking
是一种
街舞
技巧 大部分动作是靠手臂力量和腰部力量来完成,你先把
基本
动作学会,然后锻炼你的手臂力量和腰部力量,但不是要你用蛮力,breaking 之所以叫街舞技巧,是用技巧来完成各种动作,倒立也是很重要的
学
街舞
的第一个动作应该跳
什么
(
breaking
)!
答:
什么
跟什么... 先整理好自己的思绪再说 要不然看不懂 你是不是问
BREAKING
要从什么开始练起?如果是问这个.. 先从力量 柔韧开始 然后就是步子 最简单的就是出招前的垫步 然后就练三角撑 飞机撑 虽然真正跳的时候用上他们很少(就算风车 要用上它们 但转快了都看不清了.. 唯一的几个就...
街舞breaking
的脚步需要怎样
练习
?
答:
首先培养乐感.节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子!
练习
好形体.以免跳起舞来太猥琐或者太生硬.还要打好身体素质
基本功
.练习力量.柔韧.协调.还要加强力量!多多锻炼!刚开始练习的时候可以练一些基本的动作!最基本的就是支撑类的,手...
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