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街舞breaking基本功练什么
开始练
街舞breaking
之前需要对那些力进行锻炼,具体怎么练,给我列个...
答:
臂力就相当有劲了。如果你是个初学者,先
练习
这些就可以了。如果你有老师,老师会教你一些六步,肩撑之类的,基本地面动作。如果不是找老师,你可以看视频,
breaking基本
教程,那里会有基本的动作要领交你掌握的。先不要去学那些所谓的大招,没有扎实的基础再大的工程也会垮的。我知道的就这些了。
街舞BREAKING
的
基本
动作是
什么
?
答:
breaking
一般分为4大类 第一就是toprock,就是摇滚步,它的特点是随意,走toprock一般是为了熟悉音乐,调节每个地板动作之间的节奏,得到休息或预热,uprock就是战斗舞,跟krumping有点像,可是breaking的uprock多用于衔接,battle的时候可以增加气氛,在动作方面更有张力和力量感 第二是freeze,freeze指的是...
街舞Breaking
体能锻炼!
答:
所以力量是非常重要的。刚开始练,不能一下急于求成,要慢慢的提高自己的力量,有了力量以后的动作才会做的出来,做的好看。
练习
时请注意以下几点:1.初步
训练
时,切不可一下子加大运动量,要循序渐进。2.服装装备:最好准备色彩鲜艳的T恤,宽松透气的裤子,弹性较好的运动鞋。3.
街舞
强调随意性,...
街舞
需要的基础是
什么
?
答:
如果说做运动
什么
最重要,我会告诉你当然是韧带,那些舞蹈员能够随便就夸一字是怎么来的呀,都是
练习
出来的。每天拉韧带半个小时,一个月后你会发现你
街舞
大有进步 。6、举哑铃 我一直觉得在街舞这么多要练习的运动当中,这个是最简单的啦,每天不定期的抽出时间来练习哑铃。7、俯卧撑 俯卧撑这个最
基
...
街舞BREAKING基本功
是
什么
答:
说得正如他们所说、、
练breaking
最
基本
的是把步子练好、、把音乐点跟好,。。找出舞感觉。。无论是
什么街舞
,最重要的都是脚步,步法。然后舞感来了之后再去学习比较难的地下动作。。什么倒立啊。。风车啊、、那都是后话了。。呵呵,。。所以你现在最基本的是找感觉。。麻烦采纳、、谢谢 ...
新手学习
街舞
要打的
基本功
是
什么
?
答:
对于新手来说初学
街舞
最重要的就是要打好
基本功
,那么新手要打的基本功都有
哪些
呢?一、手部
练习
1、把两只手摆成一个像骑马的姿势,手指往下放,正确的姿势会让你有很轻松的感觉。2、然后手腕往下压,手指向上。3、练习当中,手的上半部分如果有肌肉,胸部与手部相连的地方肌肉会跳动,还有背部的...
breaking基本功练习
计划
答:
1:一天200到300个俯卧撑 先按自己的能力开始 分开做间隔时间最好不要太长。2:柔韧性也很重要 压腿开肩
什么
的一种5分钟吧 3:多练一些基础的东西 跟着拍子做些toprock 什么的 还有footwork都要练 freeze、头撑什么的。我也很热爱
breaking
呵呵 。 希望你能坚持下来 别半途而废了 要不然你好不...
怎样自学
breaking
.?
答:
街舞
的嘛...够用就可以了..要晓得节制...然后..就还有开肩了...本人认为这个是最痛苦的...先说好这个开肩的极限嘛..也就是...两手拉在一起...手臂伸直..从身前能压到身后..从身后又能回到身前...就象电视节目里的[外国文艺]里的那个印度的练榆加的一样...
练习
方法:找件衣服或者找条...
街舞breaking
腰力和臂力怎么
训练
?
答:
腰力臂力的锻炼 1、复合组俯卧撑(水平,上斜,下斜)
练习
肌肉:胸肌、肩三角肌、上背肌、肱三头肌。练法:3组连续做,组间只有变换姿势时的停顿。A、标准俯卧撑——两手撑地同肩宽,腿与背伸直,两脚并拢,臂伸直,锁肘关节。眼向前看,不要看地,下降身体至胸几乎触地,保持背挺直,然后有控制...
练Breaking
的起点是
什么
?要锻炼那些部位的爆发力和力量
答:
乐的节奏感觉。最后就是要热爱它,坚持不懈,一定能练好!然后说的具体些就是要加强力量锻炼,简单的如做俯卧撑、仰卧起坐、倒立等等,然后开韧带...。多听下舞曲,找一下节奏,跟着节奏动起来。从
基本功练
起top rock、baby freeze等等~具体怎么练楼主可以去网上找视频看,我就不多赘述了~原创答案,...
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