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身高185扣篮需要多少弹跳
身高
一米八,
要弹跳
多高能
扣篮
??怎样才能提高
弹跳
能力??
答:
180CM 臂展在230左右.标框305 305-230=75cm减去
灌篮
必须高篮筐的10公分和手抓球
所需
长度的0.15—0.20米一共2.15-2.00米。再加上你的身体的自然拉长的长度最多的0.05米。所以你跳0.85—1.00米就可以双臂
扣篮
,单臂扣篮的话会更容易一点。提高
弹跳
我的建议(个人经验):1.每天慢跑20分钟~...
我
身高1.85
M,但是
弹跳
只有60公分,怎么样才能
扣篮
答:
篮筐高度大概3米,
身高1.85
m,向上伸直手臂大概摸到2.4m,
扣篮
大概
需要
能摸高3.2m,所以
弹跳
80cm左右才能扣篮。,如果弹跳只有60cm,那就需要提高弹跳高度才能扣篮。提高弹跳力的方法:1、半蹲跳 ①开始时,半蹲至1/4的位置,双手放置于前,;②向上跳离地面最少20cm到25cm。(若觉得容易的话,你...
请问186净
身高
,192臂展,手掌长度20厘米大概
需要多少弹跳
能单手
扣篮
?
答:
186的
身高
,原地摸高大概在240 篮筐高305cm,
扣篮
摸高要超过一只手掌,约325cm 325-240=85cm 大概
需要
85cm的
弹跳
本人
身高
178 臂展190
需要弹跳多少
才能
扣篮
?
答:
身高
178,臂展190,不需要特别精确的计算,而且从不扣篮到
扣篮需要
一个缓慢的过程,先从摸篮板开始,然后半个手掌、整个手掌在篮板上,继而摸篮筐,再抓篮筐,再尝试抓比篮球小的东西扣篮,再尝试用正规篮球扣篮。
175CM的
身高
,
弹跳要多少
,才可以
扣篮
???
答:
应该要一米左右,我高三时174,可以超出篮筐12厘米,扣不到蓝,那时有同学测量我抓在篮筐上脚的高度有90厘米左右,所以我估计175
要扣篮弹跳
就应该要一米吧,不过也要看那个人的臂长,我的还好,
身高
174臂长有181...
我
身高
180cm,臂展差不多180.我最少跳多高,能
扣篮
。普通的街球篮筐就行...
答:
跳个60-70就差不多了,毕竟是街球篮筐。如果高的话跳70-80
183
扣篮需要
的
弹跳
力
答:
说实在
弹跳
实非本人所长,183的
身高
不管臂展怎么样,弹跳已经算不错了。首先这么说。想要
扣篮
。你全力起跳之后手至少要过筐15CM。你才能把球勉强摁进去。想要实现流畅进筐,在高20cm的情况下,你要能够单手抓球。扣篮是每个篮球人的梦想,我已经没希望了。但是我依然梦想,所以我特别能理解你对待扣篮的...
185扣篮需要
多长时间
答:
需要
3个月。
185
,臂展191这个
身高
和臂展,正常系统训练3个月就可以。全身协调性不好则需要6个月。要达到90
弹跳
估计6个月至一年。
NBA里的一般球员的
弹跳
是
多少
,CBA呢
答:
尽管乔丹的垂直起跳高度并不是最高的,但是他的综合
弹跳
能力确实最好的,他是那种既能够跳得高,又能够跳得远的球员,当年在
扣篮
大赛上力挑威尔金斯的罚球线起跳扣篮显示出他超强的跑跳能力和空中滑翔能力。 “山羊”厄尔·麦尼考尔特
身高
:
185
厘米 垂直起跳:127厘米 助跑摸高:405厘米 游离在NBA之外的街头篮球在美国,...
我
身高
158,读初一,
弹跳
50公分左右,我跳到最高的时候,有时可以摸到篮板...
答:
以你给出的数据这辈子也扣不了正规篮筐 证明:以你
身高
158
弹跳
离地50 属于正常范围之内 我初中认识个160原地弹跳摸到260 应该是超出正常范围了 10多年过去也没听说能
扣篮
现在他是个大胖子…身高也没什么大变化别说扣篮了估计260都不行了 如果你初中175以上原地离地100以上你估计可以进国家队了 ...
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