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运球用力吗
打篮球
运球
要
用力吗
答:
打篮球
运球
要
用力
在打篮球中运球也是球场上的关键,也是体现一个运动员技术的标准之一,一般来书在运球的时候是需要用力的,但也要软硬兼施,这样才能让对方措手不及,不可过度的用力,否则会在运球的时候显得很生硬。在运球期间不可强加用力,这样也会找不到好的球感,主要以娴熟的技术拍打着篮球,...
打篮球
运球
要
用力吗
答:
打篮球
运球
要
用力
在打篮球中运球也是球场上的关键,也是体现一个运动员技术的标准之一,一般来书在运球的时候是需要用力的,但也要软硬兼施,这样才能让对方措手不及,不可过度的用力,否则会在运球的时候显得很生硬。在运球期间不可强加用力,这样也会找不到好的球感,主要以娴熟的技术拍打着篮球,...
篮球正确
运球
姿势
答:
4、按拍球的部位和
用力
:
运球
时,球从地面反弹的方向是由按拍球的部位决定的。如按拍球的后侧上方,作用力与的纵轴有一定角度时,球向前上方反弹。球从地面反弹的高度和速度,是由往球上加力的大小决定的。因此运球中指、腕动作的速度和幅度,是调节运球力量的关键 5、球的落点:运球时要控制球的落点...
篮球
运球
的基本要领是什么?
答:
动作名称:贴地
运球
动作要领:球置于地面,以手指快速将球拍起,并持续快节奏运球。指导要点:拍球不能用掌心,且不能高于5公分,频率要快,球要离开地面,不能看球。重点目的:手指触球与球体弹性的适应;目的掌握运求要领。动作名称:环绕双脚运球 动作要领:快速运球,并快节奏持续环绕双脚运球。指导...
怎样练习
运球
、过人等技巧
答:
动作方法;
运球
急停时,用手快速拍按球的前上方,同时,两脚做跨步急停,并转入低运球,用臂、上体和腿保护球。运球急起时,后脚
用力
蹬地,同时拍按球的后上方加速超越对手。动作关键:拍按球部位正确。停得稳,起得快。(四)体前变向换手运球体前变向换手运球是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法...
【篮球】如何快速学会
运球
?
答:
动作方法;
运球
急停时,用手快速拍按球的前上方,同时,两脚做跨步急停,并转入低运球,用臂、上体和腿保护球。运球急起时,后脚
用力
蹬地,同时拍按球的后上方加速超越对手。动作关键:拍按球部位正确。停得稳,起得快。换手运球 体前变向换手运球是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球...
如何加快
运球
速度?
答:
动作方法;
运球
急停时,用手快速拍按球的前上方,同时,两脚做跨步急停,并转入低运球,用臂、上体和腿保护球。运球急起时,后脚
用力
蹬地,同时拍按球的后上方加速超越对手。 动作关键:拍按球部位正确。停得稳,起得快。 (四)体前变向换手运球 体前变向换手运球是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球...
篮球:怎样加强
运球
能力?
答:
这部分技术分成两个要点:一是在3分线附近接到球后,不要随意下球做无意义的
运球
。要充分利用“直接下球过人”的机会,也就是,以后你在在3分附近接到球,除非过人,否则绝不轻易下球。 其次,学好各式运球过人的技术动作。诸如假动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等等的“运球过人”。大部分的...
怎样才是标准的
运球
姿势?
答:
运球
动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成:1、身体姿势 运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。2、手臂动作 运球时,五指张开,...
篮球
运球
的基本要领
答:
14。动作名称:贴地
运球
动作要领:球置于地面,以手指快速将球拍起,并持续快节奏运球。指导要点:拍球不能用掌心,且不能高于5公分,频率要快,球要离开地面,不能看球。重点目的:手指触球与球体弹性的适应;目的掌握运求要领。15。动作名称:环绕双脚运球 动作要领:快速运球,并快节奏持续环绕双脚...
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