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运球节奏感训练
关于篮球方面的问题.
答:
第2天我去下楼
运球
的时候就发现自己已经学会手指运球了,平时在外面练习,可以这样练,左手低空运两下球到右手,右手低空运两下到左手(重复做).这样可以练习手指力量.我运球时是带着MP3的,我觉得那样配合手指运球,可以找到很多
节奏感
,使你的手指运球更具观赏性,而且在外面练习时,两腿开立与肩同宽,手指运球是让球在...
怎么样才能提高篮球命中率呢
答:
七、防守下的接球过人急停跳投:含
运球
过人,或者直接去斗牛实验;此阶段若单独练习还是保持投进100个就好,然后做投篮意像清晰度量表,检查一下,就算闭上眼睛,也能清楚看到自己投篮动作,如此在投篮不顺时,能够检查自己的投篮动作;若能加上放松、集中精神
训练
,则以后的投篮将比较不易受外界干扰影响,...
半场来回
运球
上篮技巧
答:
往返
运球
上篮的测试评分标准是计时间来进行,投篮后积极主动的在空中接篮板球,能有效的节省时间。4、折返技术是重要环节巧转身有利于保持往返运球的
节奏感
和连贯性节省时间。转身时注意:当运球离折返区1.5--2米处时,有意识地降低重心,转体应顺时针方向,以右脚为支撑,重心落在右脚上,左脚踏线,转体时以左手控制球,...
艾弗森与欧文的控球有什么不同?
答:
在艾佛森时期,NBA赛场上,他的爆发力让他的技术得以如鱼得水。一个艾式体前变相可以多种变化,配合他自身的天赋,既臂展和爆发力,基本上是一步过掉对手。另外,艾佛森的技术很细腻,他注重
运球节奏感
,艾佛森有一个经典突破是连续晃骗三名防守队员,这个镜头完美诠释了艾佛森的技术细腻,注重运球节奏,...
一个寒假怎么让自己篮球技术提高得最快,我不是菜鸟,我想打花一点,怎么...
答:
运球
,运球,再运球.要打花的话基本功一定要扎实
拍球游戏对孩子有什么益处
答:
拍球拍多了,肢体的灵活性和协调性也随之加强,拍球很明显能有一种
节奏感
,可快可慢,他能自己控制节奏。所以,这就是为什么我带他参加的
训练
营,女生也很多的原因,因为对于初期的篮球启蒙是不分性别的!美国篮球的拍球训练 儿子在篮球训练营的三周全天训练,我感触最深的就是美国篮球那种拍球文化,他...
关于篮球中带球过人
答:
4. 闭眼运球--更能
训练
你的球感.5. 练习双手变换运球,眼睛同样直视前方.加速运球 加速运球也属於基本动作之一,当你原地运球已达到相当顺畅的地步时,开始加快运球前进的速度,你可以从球场一边的端线到另一边的端线来回反覆练习,这将有助於你对
运球节奏
的掌控.跨下运球 这招跨下运球虽然很费时,却非常...
大家有适合练
运球
的音乐吗?
答:
强烈推荐chingy--right thurr
篮球绕杆怎么更快
答:
(二)集体练习与个体练习相结合的组合练习。分组练习:组间隔三米,成一路纵队。从最后一名同学依次开始
运球
绕行规定的场地,等候的学生做原地左右手交替换手“v”字运球,西席要适时给学生强调推球与变向领球转体以及练习的
节奏感
等。(三)减少运球次数的篮球运球技巧直线竞速运球练习。此练习主要体会“...
乔丹作为NBA最伟大的球星,他控球的水平怎么样?
答:
乔丹的
运球
有两个特点:一、高速
节奏感
(当然可以慢下来,但厉害的是他速度快起来的时候,人和篮球就像融为了一体,手脚协调,手上的动作与高速的脚步动作相得益彰。NBA里没有人能达到甚至触碰到这种自由进退的高速状态。早期的伊塞亚·托马斯可能在他身上看到“快”,但他的手比脚快,他走向了另一个极端...
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