减肥真的靠饿瘦的吗?答:饿绝对能瘦!我就是靠饿瘦下来的,我身高158,减肥前体重142斤,用了一个月减到122斤。本人亲身经历这种方法最多只能试一个月,不然非常伤身体。 我是十月一号开始减肥的,我这人减肥喜欢挑时间[捂脸],那个时候刚好辞职没上班,天天都是通宵看电视,白天睡觉,都说睡觉就不容易饿了,我就是这样,白天睡到下午醒了起来...
饿肚子可以减肥吗答:我跳绳,至少跳绳1600下/天次,多的时候达到3000下,连续的,一般在下午,感觉非常好,汗滴禾下土,15天肚子和体格就瘦了 (刚开始,可能你一次跳不了那么多,从100开始,逐渐提高数量,尽量一次跳够数量,不要上午跳50,下午跳50,那个没有用)建议你试验下.同时饮食方面别太荤腻,多蔬菜水果,多喝水 平坦腹部...