减肥真的靠饿瘦的吗?答:饿绝对能瘦!我就是靠饿瘦下来的,我身高158,减肥前体重142斤,用了一个月减到122斤。本人亲身经历这种方法最多只能试一个月,不然非常伤身体。 我是十月一号开始减肥的,我这人减肥喜欢挑时间[捂脸],那个时候刚好辞职没上班,天天都是通宵看电视,白天睡觉,都说睡觉就不容易饿了,我就是这样,白天睡到下午醒了起来...
饿肚子可以减肥吗答:我跳绳,至少跳绳1600下/天次,多的时候达到3000下,连续的,一般在下午,感觉非常好,汗滴禾下土,15天肚子和体格就瘦了 (刚开始,可能你一次跳不了那么多,从100开始,逐渐提高数量,尽量一次跳够数量,不要上午跳50,下午跳50,那个没有用)建议你试验下.同时饮食方面别太荤腻,多蔬菜水果,多喝水 平坦腹部...
不吃零食,少吃饭,一天喝1000ml白开水,多久能瘦30斤答:饿了就吃梨。 5、鱼腥草泡水 6、苹果牛奶瘦腹法:每次只需两天,到第三四天就恢复正常饮食,然后再开始两天。 第一天:苹果1公斤(五六个,最多不能超过七个)。在这一天里,全天只能吃苹果,不能喝水,不能喝酸奶,不能吃任何东西。一小口一小口地吃。减的就是身体的水分。 第二天:酸奶或脱脂牛奶1000ml,分成六...