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香菜的营养成分表100克
哪些食物含蛋白质高
答:
1、奶类 牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等:牛奶除供应蛋白质外,更重要的是它还可提供丰富的钙质。2、肉类 牲畜的肉,如牛、羊、猪、狗肉、鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸵鸟等:由于人体所需的氨基酸种类与动物蛋白内的氨基酸最为吻合,因此动物性蛋白质
的营养
价值要高于植物性的蛋白质。在动物蛋白中,由于...
瓦罐煨汤的配方
答:
瓦罐之妙,在于土质陶器秉阴阳之性,久煨之下原料鲜味及
营养成分
充分融解于汤中,汤汁稠浓,醇香诱人,风味独特,食补性强。该汤充分吸收中药材的药理成份,更有消除疲劳、补肾强身、益智健体、延年益寿的作用,达到了食补的最高境界。瓦罐汤食材种类丰富,很多食物甚至药材都可以用来煨制。如煨制冬瓜排骨...
什么
水果含有凝乳酶
答:
日常生活中一个成年人每天应摄入200-500克蔬菜才能满足人体的需要。在生活中,人们往往凭着蔬菜价格与味道作为选用标准,其实这很不科学。判断蔬菜
的营养
价值主要是该蔬菜内含有多少人体必需的维生素以及铁、盐和纤维素等。 科学家通过对多种蔬菜
营养成分
的分析,发现蔬菜的营养价值与蔬菜的颜色密切相关。颜色深的的营养...
早上吃
什么
可以做到有
营养
有不长胖?
答:
三、向您推荐一周早餐食谱星期一、三、五为牛奶1袋,加营养谷物1袋,鲜肉包1-3个,香蕉一根; 星期二、四、六:白粥一碗(
100 克
),加煎蛋1个,烧麦包(菜包)1个,酸奶1瓶。 星期一主食:椰子吐司1一2片副食:熏肉2片小菜:水果沙拉1份(类似子肯德基的份量)汤羹:奶油百合汤1份
营养成分
:热量 685. 2千卡,蛋白质26...
早晨吃
什么
最有
营养
又不会发胖
答:
三、向您推荐一周早餐食谱星期一、三、五为牛奶1袋,加营养谷物1袋,鲜肉包1-3个,香蕉一根; 星期二、四、六:白粥一碗(
100 克
),加煎蛋1个,烧麦包(菜包)1个,酸奶1瓶。星期一主食:椰子吐司1一2片副食:熏肉2片小菜:水果沙拉1份(类似子肯德基的份量)汤羹:奶油百合汤1份
营养成分
:热量 685. 2千卡,蛋白质26....
哪些食物吃了脸上容易长色斑?
答:
帮倒忙”。此类食物都有一个共性,就是感光性较强,被称为感光食物。比较常见的感光食物主要有柠檬、橘子、
香菜
、芹菜、胡萝卜等。这些食物里都含有感光类物质,经紫外线照射后,皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象。当然,这些食物本身都有其特有
的营养成分
,这并不是要求你完全放弃食用它们,...
羊肉
有什么
好吃,好做,又健康的吃法?
答:
羊肉做的好吃,并且简单又
营养
,说实话,方法真的很多。在我们东北,炖羊肉就是最简单的吃法了,营养价值又高。常见的羊肉炖法有清炖羊肉、白萝卜炖羊肉、胡萝卜炖羊肉、西红柿炖羊肉等等。今天教大家一道白萝卜炖羊肉的吃法,很适合夏季补。想学的朋友就和我一起来学做吧 ~美食名称:白萝卜炖羊肉 主...
食物
营养
的大致介绍
答:
主要食物
营养成分表
查询 (每百克食物所含的成分。五百克为一市斤 ※仅供参考※)类别 食物名称 蛋白质(克) 脂肪(克) 碳水化合物(克) 热量(千卡) 无机盐类(克) 钙(毫克) 磷(毫克) 铁(毫克)谷 类 大米 7.5 0.5 79 351 0.4 10
100
1.0 小米 9.7 1.7 77 362 1.4 21 240 4....
怎么样的早餐既
营养
又健康?
视频时间 00:24
吃
什么
东西比较有
营养
?
答:
第一项 蜂王浆:蜂王浆是世界上唯一可供人类直接服用的高活性
成分
的超级
营养
食品,富含高蛋白、维生素B类、叶酸、泛酸、乙酰胆碱、及多种人体需要的氨基酸和生物激素等。蜂王浆对人类医疗、保健等具有奇特的功效,治疗更年期综合症也有辅助作用 第二项 西红柿:多项研究发现西红柿(蕃茄)内含的Lycopene素(...
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