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香菜的营养成分表100克
早餐应该怎样搭配最有
营养
?
视频时间 00:26
女人吃
什么
有
营养
?
答:
女人吃了有
营养
的食物:1、鸡蛋 研究显示,每天早晨吃一个鸡蛋,不仅不会增加胆固醇,还会让人在一整天内摄入更少的热量,不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高质量的蛋白质,此外还含有12种维生素和矿物质,其中B族维生素对改善记忆有帮助。2、桂圆、枸杞 桂圆是补血益心的佳果,春天也是补血养生的最佳时期...
人一天中需要
什么营养
?
答:
回答:身体在经过一夜睡眠休息后已作好充分准备迎接一天的工作、学习,这时实在需要摄取丰富
的营养
,来应付整日的消耗。如果不吃早餐将会带来什么危害呢? 第一,造成低血糖,出现面色苍白、四肢无力、精神不振的现象,甚至休克。 第二,大脑能量不足严重影响记忆力。 第三,易患胃炎、溃疡病等慢性疾病。 第四,...
[急] <高高高分>需要一个
营养
计划食谱
答:
不要太刻意 那样反而成为压力 要多运动
玉米
的营养
价值
答:
玉米
的营养成分
比较全面,蛋白质8.5%,脂肪4.3%,糖73.2%,钙0.022%,磷0.21%,铁0.0016%,胡萝卜素,维生素B1,B2,烟酸,谷甾醇,卵磷脂,维生素E,赖氨酸等玉米是世界上最重要的食物之一。如今,世界上约有三分之一的人口以玉米为主食。玉米的蛋白质含量高于大米,脂肪含量高于面粉、大米、...
辣椒油(红油)详细资料大全
答:
处理油方面多数人被误导去使用成本过高的葱、
香菜
还要将香料放进油锅里炸出香味,这都是多余的做法。 基本介绍 中文名 :辣椒油 外文名 :capsicol 别称:红油 主要原料 :辣椒,食用油 是否含防腐剂 :否 主要
营养成分
:维生素C、β―胡萝卜素、叶酸,辣椒素 主要食用功效 :增加饭量,增强体力,加速新陈代谢 副作用...
广式汤谱
答:
葱10克,姜20克,盐5克,酒5克,味精2克,高汤400克。
营养成分
:胆固醇:230毫克,碳水化合物:33克,蛋白质:53克,脂肪:46克,热量:780大卡。 制作方法:1、在半锅水中加上葱、姜、酒并投入海参煮一下去腥,取出后冲凉切成大片,另用半锅水加盐,将金菇氽烫后捞出待用; 2、里脊肉切片,并用盐、水、太白粉拌腌...
胡萝卜的功效与作用吃法
答:
用于小儿
营养
不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。 1、治麻疹:胡萝卜250克,荸荠250克,
芫荽100克
,加水适量煎汤代茶饮。日分3次服完。 2、治夜盲症:胡萝卜500克,鳝鱼肉200克,均切成丝,加油、盐、酱、醋炒熟食,每日1次,6天为1疗程。 3、治脾胃虚弱、食欲不振、高血压、夜盲症:胡...
泥鳅
的营养
价值
答:
泥鳅
的营养
价值,主要有八点:1、泥鳅是水中的补养佳品。每
100克
泥鳅肉含蛋白质17.9克,脂肪2克,钙299毫克,磷302毫克,还含有较高的不饱和脂肪酸,是典型的高蛋白、低脂肪食物。2、泥鳅所富含的磷酸葡萄糖脱氢酶在人体内可刺激酒精氧化还原酶的生成,非常适合长期大量饮酒的人士食用。3、泥鳅体内有...
水果和坚果分别
什么
时间吃最好?
视频时间 00:27
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