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    • 人一天的基础代谢

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    推荐答案   2024-05-17
    人体每天的基础代谢率（BMR）占其日常能量消耗的60%-70%。具体每天所需的基础代谢量因人而异，它取决于个体平时的饮食习惯和摄入的热量。通常情况下，成年男性每天的基础代谢率大约在2250大卡到2500大卡之间，而女性则大约在1800大卡到2000大卡之间。
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