身高164体重105.8斤需要先减脂后练马甲线吗？

如题所述

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推荐答案 2020-03-29

看你自己的身材，如果你有小肚腩，就先减脂，没有的话直接可以练马甲线，不过有小肚腩的练习最后效果会比较好

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第1个回答 2020-03-29

是的。马甲线其实就是瘦出来的，不需要怎么练。肚子脂肪少，就直接出来了。本回答被网友采纳

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