第1个回答 2021-05-28
一，年轻无失败，一切还可以再开始。
二，你可以渐渐改变自己，以后生活中，注意培养好习惯，减少坏习惯。
三，上网适当限制一下。时间用在哪儿，哪儿就出成果。你打游戏时间长，你只能游戏打得好。如果时间用在工作、学习、社交方面呢？你工作、学习、社交就会进步。
四，社交，也是慢慢练出来的。在别人、众人面前，每个人都会不同程度地紧张。训练社交，头一个礼拜，谁也不会太自然。但渐渐的，你就适应了、习惯了。不那么紧张和担心了。
五，有时间，继续就医治疗调理。除了看看皮肤病。还可以咨询心理医生，包括看看中医。
六，平时，多与长辈、亲友们交流、谈心，诉说压力不快，得到指点帮助。
第2个回答 2021-05-27
走出去才有出路，不要在家里 在家里呆着你会更加心烦。没有人能帮你的时候，只能靠自己。先找一个你擅长的喜欢的事情做，否则你更无法自拔。祝你好运！
第3个回答 2021-06-26
每个人都会有压力，关键是要以积极的心态去面对压力，要把压力转化成动力；同时学会释放压力，做自已情绪的主人；学会交流，及时调节不良情绪。
多学习营养健康知识，加强自我保健。保持良好的生活方式，保证充足的睡眠。
第4个回答 2021-05-28
还是没钱惹的祸。
想解决的话，先不用讲究工资多少，随便找个能做的活，干一段时间适应下，就该有想法了，直到被这随便找的活逼得实在受不了后，这想法也就有变成现实的基础。
如果真的严重到出门都难，那就从一圈人中挑出能信任的几个（1），让他们帮你做上述事情。
一个主动，一个被动，走出时间不同，反正不管怎么样，都是先打破现在无所事事的状态，然后一点点改变。