造成人体免疫力低下的原因有哪些

如题所述

免疫力低下的原因 1、心理紧张 不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响,而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系,由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 2、肉体劳累 睡眠不足或过度劳累,会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担,而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响,从而造成免疫力下降。 3、消极悲观 过于消极悲观的性格会造成免疫力降低,所以保持心情舒畅很关键。 4、饮食失衡 饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 5、运动不足 运动不足导致体力下降,体力跟不上就难以抵抗劳累,进而造成免疫力下降。
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第1个回答  2020-02-27
免疫力低下的身体易于被感染或患癌症;免疫力超常也会产生对身体有害的结果,如引发过敏反应、自身免疫疾病等。
各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用,在此情况下,极易招致细菌、病毒、真菌等感染,因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病,加重了机体的消耗,所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现,生病、打针吃药便成了家常便饭。每次生病都要很长时间才能恢复,而且常常反复发作。多喝水可以促进体内新陈代谢,因此成人每天必须摄取大约2000~2500毫升的水分。适当饮用古方紫葡茶,增强自身的抵抗力和免疫能力。
第2个回答  2020-06-02
造成人体免疫力降低的因素主要有心理焦虑不安或者消极悲观、身体过度劳累、锻炼不够和身体的自然老化等四方面。玉龙纳西玛卡可以提高人体免疫力,增强活力。
第3个回答  2020-12-23

免疫力低下一般是什么原因造成的

第4个回答  2019-11-22
免疫力低下原因有很多,主要包括1、心理紧张不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响,而植物性神经和内分...
2、肉体劳累睡眠不足或过度劳累,会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担,而且也会...
3、消极悲观过于消极悲观的性格会造成免疫力降低,所以保持心情舒畅很关键。提高机体免疫力功能的制剂有哪些
(1)经常参加有氧运动,如骑车、快走、爬山、游泳等,增强自身的免疫力;
(2)勤开窗,多换气,养成勤洗手少摸脸的好习惯,减少病毒在手上停留的时间,避免感 染; (3)多饮水,多吃新鲜水果和蔬菜
(4)及时补充维生素C,能提高机体免疫力,抵御感冒侵入 ( 5 )可以结合小金瓶增强免疫力
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