厌世，内向，社恐，自卑，抑郁，我该怎么办

如题所述

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第1个回答 2018-05-25

正常啊，我和我那堆小伙伴们都没谈过恋爱啊，也和你一样大啊，顺其自然嘛，自己一个人省不少钱呢

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胆小,惹人厌,内向,自闭,社恐,嫉妒心强自私又自立的我,是不是死了才是...答：多学习，少乱想，性格改变不了没关系，像说话不过脑子，不了解人情世故这些就是自身能力弱，储备少，多学习就行了。存在即合理，每个人都有自己的价值，你只是没找到，好好学习，慢慢寻找！

我是一名27岁男生,产生厌世心理该怎么办呢?答：2.让你的负面情绪流动起来。提醒你要变好的社恐，于是我们发现社恐变得不一样了，一开始我们把它看成是该死的社恐，它就会像是一块顽固的石头堵在路上，我们想要击碎它，这就是关注问题会让人与社恐间建立起敌对的关系，而通过探讨发现社恐并非只有一种叙事方式。还有别的样子：期待自己在他人面前表现...

我非常内向的太过头了,有社恐怎么办,这辈子是不是就完了?_百度知 ...答：我的建议是，不要着急，慢慢来。先培养和一个人的社交关系，那个人就是你目前联系最多对你最好的人，比如那个经常帮助你的同学，他对你好，所以你不必太害怕他会拒绝你。循序渐进，尝试和他联系，先是微信扣扣文字聊天，再可以换成语音，再换成语音通话，再换成视频通话，再邀请他一起出去玩。以上...

怀疑自己又社恐和抑郁症怎么调理?答：对于开篇所提到的患者来说，他明显是得了社交恐惧症而非抑郁症，用抗抑郁药治疗是不对症的。需要重新看专业医生评估病情，给出最恰当的治疗方案。其实，在我们身边不乏这样的人，他们敏感内向，不善言谈，接人待物畏畏缩缩，紧张局促，他们很可能有社交恐惧症。对于这样的心理障碍，患者应该自觉的加强...

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