哪些食品平时要少吃对身体不利啊？

Question

如题所述

Answer 1

饮料
每年夏季都是喝饮料的高峰期，什么可乐，雪碧，奶茶，果汁全都是大家的心头爱，少了它们就感觉生活没有灵魂了，但这些饮料中都含有大量的糖，食品添加剂以及色素，喝多了对身体不好，还会出现血糖升高和肥胖的现象，小孩喝不利于身体的发育。
烤肠
烤肠这东西真是随处都有，大老远的就能闻到这玩意的香味，除了有食品添加剂以外，还含有大量的盐，我们炒菜也少不了盐，但烤肠中的盐是远远高于饭菜含量的，吃多了会给肾脏带来负担，而且很多烤肠里面都不是新鲜猪肉，可能已经是坏掉的，所以有人吃了会出现拉肚子的现象。烤串
夜间美食之一，晚上和凌晨的烤串生意最好，特别是夏天。但烤串经过高温加热之后可能会产生一些有毒物质，而且有些食材存放时间太久也会不新鲜，人们吃烤串的时候会喝点冰啤酒，这对肠胃带来的伤害也是极大的！
辣条
最常见的垃圾食品之一，有人是从小吃到大的，看起来没有问题，实际上是慢性毒药，能少吃就少吃，里面的食品添加剂，防腐剂和香精不知道有多少，所以要少吃哦。

Answer 2

随着21世纪生活大爆炸和互联网时代到来以后呢，人们对于网络购物这种体验的也越来越多，所以有时候呢，会在网络上购买一些大量的吃的食品，现在的对身体主要不利的，就是你所吃的这种食物呢，相对来说安全性不是很高，系数太低，所以容易造成人身体的一些伤害，特别是肝肾伤害损害最大的就是烧烤类和油炸类以油炸类为主，油炸类的这种食物呢，一般情况下是炸鸡排炸鸡腿或者是油炸的其他性的一些食物，主要是在使用的食用油里面，有的是地沟油，有的还是使用的含有黄曲霉素的这些，黄曲霉素属于强致癌物，对于身体来说肾脏是很大的一个损坏和影响。油炸的食物相对应来说主要原因就是使用的油不正规不合理，还有就是烧烤烧烤类的食物呢，主要是没有熟透里面的肉质容易变，而且还有的东西呢，里面有大量的寄生虫，所以这些个东西一定要少吃或者是不吃。最好是一个月不超过两次。

Answer 3

十种好吃但有害的食物！食物吃得对，才能兼顾身体的营养和健康，例如以下十种食物不吃无害多吃会造成身体的疾患，请大家小心。

一、皮蛋：一般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅，我们若经常食用，会引起铅中毒，同时，还会造成身体内钙的流失。
二、臭豆腐：臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，同时又会挥发大量盐基酸以及硫化氢等，这些都是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。
三、味精：每人每日对味精的摄取量，以不超过六公克为原则，多则有害无益。
四、方便面：方便面中含有对人体有害的色素及防腐剂，常吃会影响健康。

五、葵花籽：葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会损耗体内大量的胆碱，因而影响肝细胞的正常运\作功能。
六、菠菜：菠菜营养丰富，但因含有草酸，致食物中宝贵的元素锌\与钙之结合而被徘出体外，从而引起人体锌\与钙的缺乏。
七、猪肝：一公斤的猪肝其含胆固醇高达四百毫克以上，而一个人若摄入过多的胆固醇，会导致动脉硬化。
八、烤肉：由于烤肉在熏烤过程中，会产生如苯有害物质，是诱发癌的因子。
九、腌菜：腌菜若制作不得法，菜内会隐藏致癌物质并含硝酸氨，久吃因而致病。
十、油条：油条中的明矾是含铝的无机物，如经常食用，铝就很难由肾脏排出，进而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至因而引发老年痴呆症。

Answer 4

​(1)松花蛋：制作松花蛋要用一定量的铅，经常食用会引起铅中毒。
(2)臭豆腐：臭豆腐在发酵过程中易被微生物污染，还含有大量挥发性盐基氮以及硫化氢，能使蛋白质分解。
(3)味精：每人每日不能超过6g，过多摄入会使血液中谷氨酸的含量升高;造成短时头痛、心跳、恶心等症状，对人的生殖系统也有不良影响。
(4)方便面：方便面中含有色素和防腐剂，常吃对人体有害。
(5)葵花籽：葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内的胆碱，影响肝细胞的功能。
(6)菠菜：菠菜含草酸，会与食物中的锌、钙结合而排出体外，引起人体锌与钙的缺乏。
(7)猪肝：1kg猪肝含胆固醇高达400mg以上，吃多了会导致动脉硬化。
(8)烧烤：烧烤食品在熏烤中会产生有害物质，诱发癌症。
(9)腌菜：菜腌制过程中，易出现不良物质亚硝酸胺，导致癌症。
(10)油条：油条中的明矾是含铝的无机物，对脑及神经细胞可以产生毒害，甚至引发老年痴呆症。

Answer 5

其实我们日常的生活中有很多食品是要尽量少吃的，因为对身体不利，像腊肠，咸菜隔夜的饭菜。还有辣条，火腿儿，烤羊肉串儿。这些都尽量的少吃。因为有可能会引起其他的疾病。