跳绳跳一会儿间断一会就是休息一会儿跳可以吗

如题所述

当然可以啦 但一次要比一次跳的多,这就要坚持了,这样才有效果。
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第1个回答  2014-11-08
可以哈 当然要休息下 最好是给自己个目标,比如1分钟跳多少下
第2个回答  2014-11-08
当然可以
第3个回答  2014-11-08
可以
第4个回答  2014-11-08
可以