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为什么有的时候我会突然变得很烦躁
我是一个初三的学生,有的时候莫名其妙的会变得很烦躁,这是怎么回事?
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推荐答案 2009-09-13
少欲无为,身心自在;得失从缘,心无增减。心若轻浮时要安心向下,须知心净则国土静,息心即是息灾!
-------年少的时候无欲无为,身心都很是自在的;把得失看作一种缘分随机,心情就不会随得失而变化多端。心如果轻浮气燥的时候应该静下心来仔细考虑,要知道心净澄明则环境安静,修心就是修练心性啊!
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其他回答
第1个回答 2009-09-13
因为学习压力太大了吧
压力超过了 限制 所以 偶尔想 发泄吧
最好忍忍 或者 去 吵闹的地方 比如 火车经过的时候 大大喊出来
那样应该就好了
或者 大声唱歌~!
第2个回答 2009-09-13
我是一名大学生
其实现在每个人都有这种莫名奇妙的烦躁感
因为现在随着年龄的增长
很多话都不能像小时候说出来
憋在心里时间长了
就会这样
首先你要正确对待学会缓解自己的生活压力
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不知
为什么我
心里
很烦躁
怎么办?
答:
第一:家家有本难念的经。这个是家人里的,因为小问题而弄得不愉快,烦躁就来了
。第二:
社交问题
。也算是外界的交流、交际的影响,而烦躁。第三:
计划问题
。别说只有自己有完美的计划,任何人也是有每天的计划安排着,一旦不顺利、不完美的完成,烦躁也就来了。总之,你要克制住,尽量保持冷静的心态...
为什么我会突然变得烦躁
?
答:
你好,我了解到你现在正在经历突然性的烦躁情绪,
这可能会对你的日常生活和工作产生影响
。首先,我想让你知道,这是一种非常常见的情绪反应,你并不孤单。我们可以通过一些方法来帮助你更好地管理和克服这种情绪。首先,让我们尝试一下CBT认知行为疗法。这种方法主要是帮助我们识别和改变那些可能导致我们烦躁...
为什么我有时候会很烦躁
呢?
答:
在生活中,我们经常会遇到一些使人烦躁的事情,
比如工作压力、人际关系紧张、意外事件等
。这些突如其来的烦躁情绪给我们带来了一定的困扰。然而,学会如何克服这种突然性的烦躁情绪是非常重要的,因为它不仅会影响我们的情绪和心情,还可能对我们的身心健康产生负面影响。首先,我们要学会调整心态。当我们遇到...
为什么有的时候我会突然变得很烦躁
答:
少欲无为,身心自在;得失从缘,心无增减。心若轻浮时要安心向下,须知心净则国土静,息心即是息灾!---年少
的时候
无欲无为,身心都很是自在的;把得失看作一种缘分随机,心情就不会随得失而变化多端。心如果轻浮气燥的时候应该静下心来仔细考虑,要知道心净澄明则环境安静,修心就是修练心性啊!
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