为什么减脂期间肌肉跟水分也会跟着下降？

如题所述

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推荐答案 2021-03-03

因为你在减脂期间，摄入的水分和能量，蛋白质，还有长肌肉的食物，都减少了，所以减脂期间肌肉跟着水分也会下降。

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第1个回答 2021-03-11

减脂是肌肉，脂肪一起减的，不是单独只减脂肪的。掉肌肉是不可避免的。

第2个回答 2021-04-01

毅力是不能少的，吃饭细嚼慢咽，肉可以多吃，但米饭要减少，多吃蔬菜，要严于律己本回答被网友采纳

第3个回答 2021-03-03

减脂运动是肌肉，脂肪一起减的

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